リフレッシュの森日誌ブログ

リフレッシュの森でフラダンス体験♪

今日の10:00の講座はフラダンスがありました

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フラダンスは、動きがゆったりに見えますが、常に腰回りを意識しながら踊るので、

腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます

リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく踊れます

リフレッシュの森に来られた時は是非体験してみてください

 

 

講座 [2018.09.28]
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