踊ってストレス発散！ＢＯＫＷＡダンス体験♪

今日の10：00の講座はＢＯＫＷＡでした

ＢＯＫＷＡを教えてくださる浅見先生です

ＢＯＫＷＡ(ボクワ)は、アフリカンダンスとブラジルのカポエイラを組み合わせた最新の

ダンスエクササイズです！

ひたすらダンスを踊り続けるので、脂肪燃焼効果、新陳代謝が促進されていきます！

リフレッシュの森のＢＯＫＷＡは初めての方でも楽しく踊れます

リフレッシュの森に来たら是非参加してみてくださいね