リフレッシュの森日誌ブログ

雨の日こそ!レッツダンシング!

今日はあいにくの雨模様…今日現在の予報によると明後日まで続きそうですね。

 

そんな時こそ楽しく踊りましょう!ジメジメしてるのは天気だけで十分。

そこで、皆んなでTRFのエクササイズDVD『イージー・ドゥ・ダンササイズ』を踊りました!

%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-06-10-19-20-31

60分で名曲『EZ DO DANCE』が踊れるようになるうえに、よいエクササイズになるDVDなんです。

 

全員で真剣に踊ったら、肌寒い日だったはずなのに汗だく!

クールダウンでも玉汗が止まりません!

雨の日でも元気にいきましょう♪

 

〜keywords〜

断食、酵素断食、ファスティング、断食道場、ダイエット、減量、運動、デトックス、トレーニング、体質改善、生活習慣改善、リフレッシュ、ストレス解消、マクロビオティック、ベジタリアン、ビーガン

講座 [2018.06.10]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。