3連休で沢山お客様がいらしています 今朝は総勢18名で三波石峡まで皆でぞろぞろ練り歩きました(笑) 出発前に、まずはいつものラジオ体操。寝起きでご機嫌ナナメな方もチラホラ・・・ 18名のウォーキングは写真に ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
2018年2月
自由時間に、黒ひげ危機一髪 飛び出す瞬間の写真がどうしてもとれなかったのですが、とっても盛り上がりました
こんばんは 今日から3連休ですねリフレッシュの森には、本日17名様がいらっしゃいました 新規のお客様とリピーター様と、ほぼ半数ずつです この通り、体操場も満員御礼・・・ 皆さん、ごゆっくりお楽しみください
今日は、安藤先生の指導の下、パステルアート講座でした 今日は6名様でわいわい楽しく参加。 今回のお題は・・・バレンタインハートがいっぱいですよ 作業の様子です。どんな作品が出来上がるのでしょうか?? 他の人 ⋯
こんばんは リフレッシュの森の、夜の自由時間です。 先日から滞在されているこちらのお客様は、 ダーリンにバレンタインのプレゼントにマフラーを作られています ここに来た頃は半分も出来てなかったのが、もうすぐ完成だそうですよ ⋯
こんにちは!今日のお昼前の講座は、ノルディックウォーキングでした。 先日と同じコース約3.5kmを、今日は13名で歩きましたよ 準備運動では、ポールを使ってこんなことも。これ、ホントに難しいんです こんな感 ⋯
こんばんは リフレッシュの森は、先ほど本日最後の講座を終え、 皆さんお風呂や、自室でゆっくりお過ごしです 本日最後の講座は、亜矢子先生のヨガでした 夜の講座ということもあり、熟睡を促してくれるような、穏やか ⋯
北国の方たちからしたらまだまだだとは思いますが、 昨夜から、今年に入って2度目の大雪でした 体操場から見える景色です。 張り切ってダイブして参りました 雪かき作業中のヒロトさん。 ヒロトさん・・・毎日 ⋯
今日から2月ですね暦の上ではそろそろ春・・・とは言え、まだまだ寒いリフレッシュの森です 今朝は、ノルディックウォーキングに、ワタクシ初参加してきました 実は・・・今まで、寒そうで避けてたんです 今までも何度 ⋯