リフレッシュの森日誌Blog

2018年2月

ぞろぞろウォーキング!!!!(笑)

3連休で沢山お客様がいらしています 今朝は総勢18名で三波石峡まで皆でぞろぞろ練り歩きました(笑)   出発前に、まずはいつものラジオ体操。寝起きでご機嫌ナナメな方もチラホラ・・・ 18名のウォーキングは写真に ⋯

黒ひげ危機一髪!!

自由時間に、黒ひげ危機一髪 飛び出す瞬間の写真がどうしてもとれなかったのですが、とっても盛り上がりました

今日から3連休!!!

こんばんは 今日から3連休ですねリフレッシュの森には、本日17名様がいらっしゃいました 新規のお客様とリピーター様と、ほぼ半数ずつです この通り、体操場も満員御礼・・・ 皆さん、ごゆっくりお楽しみください

どきどきパステルアート♡♥♡♥

今日は、安藤先生の指導の下、パステルアート講座でした 今日は6名様でわいわい楽しく参加。 今回のお題は・・・バレンタインハートがいっぱいですよ   作業の様子です。どんな作品が出来上がるのでしょうか?? 他の人 ⋯

お客様の自由時間♪

こんばんは リフレッシュの森の、夜の自由時間です。 先日から滞在されているこちらのお客様は、 ダーリンにバレンタインのプレゼントにマフラーを作られています ここに来た頃は半分も出来てなかったのが、もうすぐ完成だそうですよ ⋯

ノルディックウォーキングo(〃^▽^〃)o

こんにちは!今日のお昼前の講座は、ノルディックウォーキングでした。 先日と同じコース約3.5kmを、今日は13名で歩きましたよ   準備運動では、ポールを使ってこんなことも。これ、ホントに難しいんです こんな感 ⋯

亜矢子先生の夜ヨガ….*☆*゚♪゚

こんばんは リフレッシュの森は、先ほど本日最後の講座を終え、 皆さんお風呂や、自室でゆっくりお過ごしです   本日最後の講座は、亜矢子先生のヨガでした 夜の講座ということもあり、熟睡を促してくれるような、穏やか ⋯

またまた大雪!!!!

北国の方たちからしたらまだまだだとは思いますが、 昨夜から、今年に入って2度目の大雪でした 体操場から見える景色です。   張り切ってダイブして参りました    雪かき作業中のヒロトさん。 ヒロトさん・・・毎日 ⋯

2月初のノルディックウォーキング!

今日から2月ですね暦の上ではそろそろ春・・・とは言え、まだまだ寒いリフレッシュの森です 今朝は、ノルディックウォーキングに、ワタクシ初参加してきました 実は・・・今まで、寒そうで避けてたんです   今までも何度 ⋯