リフレッシュの森日誌ブログ

リフレッシュ体操♪

今日の夕方の講座はリフレッシュ体操がありました。ヽ(´▽`)/

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リフレッシュ体操では、身体のコリやゆがみなどを、自分の重みを使い治して行きます。

終わった後は身体がスッキリ軽くなります。ヾ(´▽`*;)ゝ”

講座 [2017.09.30]
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