リフレッシュの森日誌ブログ

リフレッシュの森でフラダンス体験♪

今日のお昼の講座はフラダンスがありました。ヽ(´▽`)/

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フラダンスの動きは一見ゆったりしていますが、常に膝を曲げた状態で踊るため

インナーマッスルを鍛えることができます。ヾ(´▼`*;)ゝ”

 

講座 [2017.09.22]
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