今日の夕方はボクシングエクササイズがありました。ヽ(=´▽`=)ﾉ 吉田先生のお手本を見て、ステップを踏んだり、パンチの打ち方を練習しました♪♪   オモシロイ話も先生がしてくださるので、いつも笑顔が多く見れま ⋯

今日の夕方の講座は、リフレッシュ体操がありました。ヾ(=^▽^=)ノ リフレッシュ体操は、自分の身体の重みでほぐしていきます。 終わった後は、スッキリ身体が軽くなります。ヾ(´▽｀*;)ゝ”