リフレッシュの森日誌ブログ

リフレッシュの森でリラックスヨガ☆

リラックスヨガの様子です♪

 

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睡眠に向けて、ゆったりとしたポーズを多く取り入れ

体を伸ばしていきます☆

講座 [2017.04.11]
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