デトックス講座が開催されました！！ 　 断食の最終日にはデトックスジュースを飲んで、腸内の老廃物を排泄します。 　 講師は内野先生です。 　

パステルアートの講座が開催されました！！ 　 今日のテーマは「くじら」です。 　 描く過程の中で、今の自分に気づき、ご自分の描いたアートを見ながら心が解放されていきます。 　 私達の中で眠っている未知なる可能性に気づくこ ⋯

今日の10：00からの講座は石田先生による温灸講座がありました。ヽ(´▽｀)/ 台風の影響もあり肌寒い日になりました。お灸で代謝を上げて気のめぐりを良くしていくツボを学びました。 皆さん、楽しくお灸とふれあっています。ヽ ⋯

今日はことだまがありました。ヽ(´▽｀)/ ことだま師、陽光先生は受講生の一人一人の目を見て、今その人にあったぴったりのメッセージを 書き下ろしてくれます。ヽ(=´▽`=)ﾉ どれも素敵なメッセージですね★ヾ(´▽｀*; ⋯

毎週土曜日の10：00からの講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/ ベリーダンスの効果はシェイプアップだけでなく、美容や健康にも良いと言われており、さらに、美肌効果 、腰痛や、肩コリ、生理不順や生理痛、更年期障害や ⋯

毎週金曜日のお昼の講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/ タヒチはフランス領ポリネシアにある国の一つで、タヒチアンダンスはそこに伝統的に伝わる踊りです。 ハワイのフラダンスと勘違いされることもありますが、実は歴史はタ ⋯

ピースフルヨガの講座です。 　 気持ち良く心身を整えていきます。 　 指導は佐藤先生でーす 　

畑の学校ではヤマキ醸造さんが所有している畑で農作業体験をします。(*^_^*) たくさんの夏野菜を収穫できました！次回の畑の学校は9月4日に開催されます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”

毎週土曜日の10：00の講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/ ベリーダンスの基本的な踊りは下腹の下の方に軸を置き、体の力を抜いて柔らかく動かす踊りです。 柔らかい動きが体の代謝を良くする働きがあるので、体全体に対 ⋯

毎週金曜日の10：00の講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/ タヒチアンダンスは、膝を曲げた状態で腰を横に振ったり、回したりします。上半身(肩や胸)をキープ した状態で腰を動かすので、腹筋と背筋をバランスよく鍛えら ⋯