今日の講座をご紹介します♪
朝７時からは佐藤先生のエネルギーチャージヨガ（強度レベル）
１０時からは吉田先生のボクササイズ＆フェルデンクライス
１６時半からは赤岩先生のフラメンコがありました～♪
フラメンコはリフレシュの森 初講座です(^O^)！！
フラメンコといえば激しい動きを想像していましたが、今回はゆっくりエレガントな動きでした。
赤岩先生です(*^_^*)
指先までとても美しかったです。
よろしくお願いします♪
この後１９時からは逸見先生のリラックスフラダンスが行われます。
楽しみですね♪
