みんなでやればこわくない！！

 夜の体操の後、有志で集まりエクササイズのDVDをやります
今日はこの間先生に買って頂いたカーヴィーダンス
モデルみたいな動きや、ノリノリの音楽なので楽しく出来ます

1人だとDVDも買って終わりになりがちですが、みんなでやれば頑張れます

最後に汗をかくとやりきった充実感で1日を終えられます
明日も頑張るぞ