2019年5月

2019年4月29日～5月5日（6泊7日）　初参加 何度も来てみたいと思っていたのですが、ようやくこの平成から令和に変わる時実現できました。多分リフレッシュの森に来られた方で一番長老と思いますが、何の縛りも無く自由にリラ ⋯

2019年4月27日～5月3日（6泊7日） 平成最終日まで断食をして令和1日目から回復食！！　いいスタートが切れたと思います。3回目のリフレッシュの森ですが、毎回思うのはスタッフさんの優しさと来ている人の意識の高さです。 ⋯

2019年4月26日～5月4日（8泊9日）　ｏｍｉ.ｎ 今回で3回目になります。1年振りに来ましたがとてもリフレッシュできたゴールデンウイークでした☆☆　いつも家で断食を行うのですが、回復食でいつも失敗してしまうので、今 ⋯

2019年4月29日～5月3日　断食コース　30代　女性 人生初の断食をこちらにお世話になりました（平成→令和）。最初はどうなるかと心配していましたが、好転反応もほぼなく（少し眠かった）、とても楽しい経験となりました。ア ⋯

2019年5月1日～5月2日（令和）　断食コース　40代　女性 友人と職場の方のすすめで参加しました。初めてでしたので相部屋にしたので、同じく初めて参加の方と一緒になり心強かったです。沢山のプログラムがあり、空腹を感じつ ⋯

2019年4月27日～4月29日　断食コース　30代　女性 初めての参加でしたが、想像以上に楽しめました！！もっと空腹で辛い思いをするのかと思いきや、朝から晩までスケジュールがぎっしり詰まっていたので、そこまで辛くならず ⋯

2019年4月19日～4月22日　4泊5日　断食コース 今回は2回目のリピーターです。前回（3泊4日）は好転反応が身体に表れて、頭痛、だるさ、めまいが辛かったです。たぶん日常の生活がよろしくなかったのだと思います。前回の ⋯

2019年4月17日～4月23日　6泊7日　女性　断食コース 長めの断食は初めてだったので、大丈夫かと心配でしたが、全然つらくなかったのが不思議。おそらく酵素ドリンクと多くのプログラムでヒマ（空腹を感じること）が無かった ⋯

2019年4月　7泊8日　半断食で玄米なしコースでした 前回、断食でめちゃめちゃスッキリしたのですが、ここのごはんがおいしいので半断食で参加しました。数字ではないけど4㎏も減り、気持ちも体もとても軽くなりました。フラダン ⋯

2019年4月19日～4月21日（2泊3日　断食コース）　50代　女性 今回初めて参加です。参加する3週間前から朝だけ断食を始めていて、開始から1週間が経過しても何も変化を感じることができずにいました。その頃、以前に断食 ⋯