お客さまの声

講座で歩くことの楽しさを知りました!!

2018年9月30日~10月5日 断食コース 70代 女性
ここには初めての参加です。断食は年2回、ここ10年行って体が快調です。体型も保ってます。ここでは、講座が充実していて、毎日楽しく忙しく過ごせました。特にノルディックウォーキング、歩くのが大嫌いな私で、2年前に主人から毎朝散歩に行こうと誘われていましたが、この講座で歩くことの楽しさを知りました。帰ってからすぐにに主人と毎朝ポールを持って散歩に行こうと思ってます。老後の楽しみとして新しいロウソクを1本頂いた感じです。このロウソク、明るく灯して、主人と2人、ウォーキングを楽しむつもりです。先生ありがとうございました。またフェルデンクライス、長年のテニスと舞踏で、左足首人体2本切ってなくなり、また右ひざ半月板も痛めていましたが、フェルデンクライスのおかげで、左足首が普通に歩けるようになり、姿勢もスーッと立ち、舞踊姿が美しくなりました。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2018.10.16]

一番良かったことは胃腸を休めて、体が軽くなったこと

2018年10月3日~10月5日 2泊3日 断食コース 50代 女性
一番良かったことは胃腸を休めて、体が軽くなったことです。今までいかに食べ過ぎていたか自覚しました。3日目の朝はさすがに空腹感がありましたが、苦手意識のあったダンス講座や、楽しみにしていたフェルデンクライスの講座など様々なプログラムに参加して多くの方々と会話を交わし、とても楽しく過ごすことができました。特に3日目の朝、ウォーキングで、学生さんに誘われて、城峯公園の展望台まで足をのばし、ダム湖の景色を見た時は最高に気持ち良かったです。

酵素断食コース [2018.10.15]

結論・・・来て良かった、大満足

2018年9月29日~10月4日 断食コース 46歳 サラリーマン 男性
結論
初めての参加でしたが、来て良かったです。大満足です。
理由
体重は5kg近く減りました。運動不足解消になりました。ヨガ、自力整体は素晴らしかったです。この2つの講座は断食に必要不可欠と感じます。台風が来て天候が不安定で、都心では大変な被害だったにもかかわらず、この森は驚く程に静かでそれは森が強い風を防いでいたおかげだと思います。改めて自然の偉大さを感じました。普段お目にかかることが出来ないスタッフの皆様、宿泊されている皆様との出会いは何より貴重でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.10.14]

リフレッシュの森のカリキュラムは素晴らしい

2018年9月24日~10月1日 断食コース 85歳 男性 武道家
久々ぶりに2回目の断食をさせていただきました。と申しましても、30数年前、伊豆方面の断食道場で10日間、水断食を行いました。その頃はあまり太ってはいませんでしたが、精神修行のためと友人5人で参加致しました。ところが途中で3名が落伍して、私と友人2名だけが、10日間水断食をする事が出来ました。その時のカリキュラムとリフレッシュの森、断食道場のカリキュラムを比べると、時代が違うとはいえ雲泥の差があります。リフレッシュの森、断食道場のカリキュラムは素晴らしいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.10.13]

2回目の参加でリピーターです!!

2018年9月29日~9月30日 酵素断食コース 30代 女性 千葉県
2回目の参加でリピーターです!!1ヶ月ぶり位の参加で、今回は雨でウォーキング等が大変でしたが、久々にのんびりするのも悪くないなぁと感じます。また雨でイヴちゃんが奥にいるのが残念だったけど、元気な姿を見られたり、みーこちゃんが更にパワフルで可愛くなったのを見られて、嬉しかったデス。スタッフの皆様、一緒に参加して下さった皆様、本当にありがとうゴザイマス。

酵素断食コース [2018.10.12]

心と体に優しい4日間でした。来て良かった!!

2018年9月27日~9月30日 3泊4日 断食コース 30代 女性
初めての断食でしたが、楽しく過ごすことができました。普段触ることが少ない大自然の中で散歩したり、楽しいプログラムを行ったり、心と体に優しい4日間でした。普段の食生活を見直すきっかけにもなり、来て良かったと思いました。猫が可愛くて癒されました。ブタさんも!スタッフの方々がとても親切で、気持ち良く過ごすことができました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.10.11]

食べ物って大事なんだと痛感

2018年9月25日~9月29日 4泊5日 断食コース 40代 女性
今回は一年ぶりの参加でしたが、あいにくの雨が続き、朝のウォーキングも1日しか出来ませんでした。ノルディックも、バドミントン大会になってしまい、ちょっぴり残念でした。今回は動けなかった分、2kg減でしたが、アレルギー症状も収まっています。食べ物って大事なんだと痛感しています。すっかりリピーターとなっていますが、本当に精神的にリフレッシュして、来週からの仕事に向き合えます。頭もスッキリしている今ならバリバリ仕事出来そうです。スタッフの皆様、大変お世話になりました。またリフレッシュしに来ます~。

酵素断食コース [2018.10.10]

もう何回目か分からないくらいリピーター!!

2018年9月27日~9月30日 3泊4日 断食コース 30代 女性
もう何回目かわからないくらいリピーターになってます。体調は毎日違うのですが、今回は好転反応もなく、体重の減りもスムーズなので効果期待出来そうです。意志が弱く戻るといつもあっという間にリバウンドしてしまう私ですが、マメに来るようになって、体力はちょっとずつ、ついてきている気がします。次回、冬にまた来たいと思いまーーす。いつもありがとうございます。

酵素断食コース [2018.10.09]

和やかな雰囲気に安心しました

2018年9月22日~9月28日 6泊7日 50代 女性
今回3年振り、2回目の参加でした。3年振りでしたが、以前と同じく和やかな雰囲気に安心しました。普段の暴飲暴食の胃を休めることができ、また、万年の寝不足でしたが、毎日同じ時間に寝起きし、充分な睡眠時間が取れ、身体がリセットされ、みるみる体調が良くなっていくのを実感できました。また、リフレッシュしに参ります。イヴもミーコも可愛く癒されました。スタッフの皆様、大変お世話になり、ありがとうございました。

お客さまの声 [2018.10.08]

食欲リセット&胃を休めることができた!!

2018年9月24日~9月27日 3泊4日 半断食コース 20代 女性
最近、夜の暴食が続いていたので、食欲をコントロールするために再びお世話になりに来ました。半断食でさえ、好転反応の熱、吐き気、貧血が出たので、普段の自分の食生活に本気で反省する良い機会になりました。体調不良が続いたため、講座には中々参加できませんでしたが、食欲リセット&胃を休めることができて良かったです。荒れていた肌が少しキレイになりました。4日間、ありがとうございました。

半断食コース [2018.10.07]
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