2018年8月

安心して断食を続ける事が出来ました!!

2018年8月6日~8月12日 6泊7日 酵素断食コース 女性 断食は今回で4回目ですが、今年は「リフレッシュの森」さんにお世話になりました。今までの施設では、断食中は「入浴禁止」「運動は軽い散歩のみ」と制約が多かったの ⋯

-7kg落ちました!!

2018年8月3日~8月10日 7泊8日 酵素断食コース 20代男性 今回初めての参加になります。長期休暇がとれましたので参加しました。ダイエットとアトピー改善が目的です。体重は最初は110kgあったので、いろいろなダイ ⋯

次回は家族で参加します!!

2018年8月6日~8月8日 2泊3日 酵素断食コース 2回目の参加です。日頃、家事と仕事に追われ、その反動でついつい食欲に走ってしまう生活を見直し出来ました。落ち着いた環境でたくさん講座に参加して、心身共にリラックスす ⋯

良い出会いがたくさんありました!!

2018年8月3日~8月6日 3泊4日 30代女性 今回初めて参加しました。リフレッシュの森に来る前は、本当に自分にできるのか、とても不安でした(食欲に負けそうで…)。でも来てみると、私の場合は空腹感もあまりなく、毎日元 ⋯

心も体もリフレッシュできました!

2018年8月1~5日 4泊5日 半断食コース 40代 女性 リピーターです。暴飲暴食をまた繰り返してしまったため、また参りました!今回体重は減りませんでしたが、ウォーキングや色々な楽しい講座、また大好きな温泉に入り、心 ⋯