お客さまの声

安心して断食を続ける事が出来ました!!

2018年8月6日~8月12日 6泊7日 酵素断食コース 女性
断食は今回で4回目ですが、今年は「リフレッシュの森」さんにお世話になりました。今までの施設では、断食中は「入浴禁止」「運動は軽い散歩のみ」と制約が多かったのですが、こちらでは運動メニューが充実しており(3回しか出来ませんでしたが)、温泉施設も積極的におすすめ頂き、温泉好きの私としては、温泉三昧&マッサージ三昧(笑)。良い気分転換になり、とても充実した毎日でした。酵素ジュースも数種類あり、飽きのこない美味しいお味で飲みやすかったです♪体調が悪い時も親身にご対応くださり、安心して断食を続ける事が出来ました!大変お世話になりました。…次回は必ず本館を予約したいと思います。スタッフの皆様の益々のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます!!!次回も元気なイヴちゃんと猫ちゃんに会えますように。

酵素断食コース [2018.08.21]

ストレスを開放するきっかけを作りたい・・・

2018年8月6日~8月11日 5泊6日 リフレッシュコース 50代女性
今回2回目の利用です。人間関係の疲れから体調不良、続く不眠の中で、ストレスを開放するきっかけを作りたいと思い、リフレッシュコースでの参加です。美味しい自然食に癒され、優しいスタッフの方々に癒され、素敵な自然、温泉、イヴちゃん、猫ちゃんにも癒されました。おかげさまでまた、心身ともにリセットできました。お世話になりました。

-7kg落ちました!!

2018年8月3日~8月10日 7泊8日 酵素断食コース 20代男性
今回初めての参加になります。長期休暇がとれましたので参加しました。ダイエットとアトピー改善が目的です。体重は最初は110kgあったので、いろいろなダイエットも試してきたのですが、今まではそれほど落ちませんでした。今回参加し-7kg、103kgまで落ちました。スポーツを多くできたので、汗をかくことができました。実際の体重は8日だと-3kg減っているぐらいかと思いますので、多少家に戻り増えることはあるかと思いますが、なるべくキープしながら生活しようと思います。次回の利用時は5泊6日なので、今回よりハードな感じで、筋トレも個人的にしていこうと思います。いい生活でした。ありがとうございます。

酵素断食コース [2018.08.19]

本当に体の中がデトックスできた感じがします

2018年8月4日~8月10日 6泊7日 酵素断食コース 30代女性
1週間お世話になりました!!初めての参加でしたが、普段の過食のせいもあり、減食期間、断食期間、回復食もけっこう辛かったですが、ここのスタッフの方や滞在されている方たちのサポートのおかげで、何とか1週間乗り切ることができました。体重は2.5キロ減でした。ダイエット目的で来ましたが、肌の調子も良くなったのには驚きでした。本当に体の中がデトックスできた感じがします。このまま、帰宅後も食生活に気を付けたいと思います。講座は個人的にエコたわし作りがとても楽しかったです。あとは温泉にもたくさん行けて、リフレッシュ出来たのも良かったです!!ネコ好きの私としては、ニャン子にも毎日癒されていました。ありがとうニャン子。また機会があれば、どうぞ宜しくお願い致します。

酵素断食コース [2018.08.18]

次回は家族で参加します!!

2018年8月6日~8月8日 2泊3日 酵素断食コース
2回目の参加です。日頃、家事と仕事に追われ、その反動でついつい食欲に走ってしまう生活を見直し出来ました。落ち着いた環境でたくさん講座に参加して、心身共にリラックスすることが出来て感謝です。3日間お世話になりました。次回は家族で参加します。よろしくお願いします。

酵素断食コース [2018.08.17]

自分自身の声に耳を傾けられる良い機会でした

2018年8月6日~8月7日 1泊2日  断食コース 20代 女性
断食に以前から興味があり、リフレッシュとダイエット目的で参加させていただきました。時間に余裕が無いため(自己スケジュール管理不足ですが)夜勤明けで来館。その後、自力整体のみ参加し、酵素風呂で身体を休めて就寝。いつも24:00を回るのに、22:00すぎに寝られて嬉しいです。しかし中途覚醒が2、3回ある上に、起床時にとてつもなく眠く、少しふらつきました。スタッフさんによると“いつも気を張っている状態” 、“ミスが許されない仕事”だからと教えていただき、とても納得しました。確かに仕事もプライベートも気を張っており、身体が欲する“休み”をしっかりととれていなかったと思います。次はもう少し長期間で参加したいです。自分自身の声に耳を傾けられる良い機会でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.08.16]

とても静かで、優しいスタッフさんのいるステキな場所

2018年8月4日~8月6日 2泊3日 断食コース 40代女性
2泊3日、最後の日に大きく好転反応が出て来たようで、少し「ドウキ」がします。昨日までのだるさから、動きたいと思える様にもなって来ました。あと数日続けてどうなるか体験してみたかったなぁ…。とても静かで、優しいスタッフさんのいるステキな場所でした。また来たいです!

酵素断食コース [2018.08.15]

良い出会いがたくさんありました!!

2018年8月3日~8月6日 3泊4日 30代女性
今回初めて参加しました。リフレッシュの森に来る前は、本当に自分にできるのか、とても不安でした(食欲に負けそうで…)。でも来てみると、私の場合は空腹感もあまりなく、毎日元気に過ごせました。皆さん、頭痛が出たり、だるかったりと好転反応が出ていたのに、私は特に何もなく、いつも通りでした…(私、デトックスできてる?)。
ここに来て気づいたこと
・食欲(ストレス→食)に負けていた私
・我慢できる私
・時間をかけてゆっくり味わうことの大切さ
講座がたくさんあって、1日があっという間でした(フラダンスやズンバ、やってみたかった…)。食欲に負けずに頑張れたので、次に来るときはもう少し日数を延ばして頑張りたいと思いました。良い出会いがたくさんありました。ありがとうございました。

お客さまの声 [2018.08.14]

心も体もリフレッシュできました!

2018年8月1~5日 4泊5日 半断食コース 40代 女性


リピーターです。暴飲暴食をまた繰り返してしまったため、また参りました!今回体重は減りませんでしたが、ウォーキングや色々な楽しい講座、また大好きな温泉に入り、心も体もリフレッシュできました!次回はもう少し長く滞在して、断食して痩せたいです!スタッフの皆様へ→大変お世話になりありがとうございました。また宜しくお願い致します。

半断食コース [2018.08.13]

メタボ気味だったお腹の張りがなくなり満足です

2018年7月29日~8月4日 6泊7日 酵素断食コース 20代男性

・規則正しい毎日を過ごすことができました。朝7時からのウォーキング、夜7時からのヨガを通じて、健康的な生活をおくることができました。

・体重が減りました。67kg~63.2kg(-3.8kg)になりました。メタボ気味だったお腹の張りがなくなり満足です。

・勉強がはかどりました。落ち着いた空間のため、頑張りたいことに集中できました。毎日6~8時間程度、自習に充てる事ができました。

これまでの不規則な生活を見直す良い機会が得られたと思います。今後に活かしたいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.08.12]
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