お客さまの声

体重が5年で15kgも増えてしまって・・・

2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース(断食3.5kg) 34才女性 体重−4.4kg

働きだしてから、ストレスから暴食し、体重が5年で15kgも増えてしまっていました。体重増加のため、元々あった股関節脱臼が悪化し、痛みから、運動はおろか、仕事に向かうために車に乗車するときも痛みで脚があがらない程でした。夜、痛みで何度も起きてしまうため、睡眠不足も続き、そろそろ自分の身体と向きあわないと考えていた時に、友人にここを紹介してもらい、家族や職場の協力もあり、参加できました。週末に食事を抜くことはありましたが、本格的な断食は初めてなので、空腹に耐えられるか不安でしたが、さまざまな講座が用意されており、しかも自由参加なので、ストレスもなく過ごすことができました。講座も、痛みがひどくなるようなものではなく、また、運動音痴な私でも参加できるもので、大変楽しかったです。温泉に毎日入り、リラックスできて、ストレスから解放されました。そして空腹もまったく感じませんでした。福岡から参加したので、頻繁に来ることはできませんが、近くにあったら月1回ペースで参加するかも…と思いました。スタッフの皆さんも温かく、居心地良い環境でした。どうもありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.23]

減量してはリバウンドをくり返し・・・

2018年6月11日〜6月13日 2泊3日 断食コース 60代女性

断食は初めてでしたが、色々な講座に参加し、心配していたほど空腹に悩まされることなく過ごすことができました。これまでダイエットは色々してきました(美容クリニック、ボディエステ、筋トレ+糖質制限…)。その度に3kg~7kg減量してはリバウンドをくり返して来ました。今後は自分の食生活を見直し、健康的なダイエットを心掛けていこうと思います。大変良い体験をさせていただき、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.22]

本当に充実!!

2018年6月11日〜6月13日 2泊3日 断食コース 30代女性

初めての入所でお世話になりました。断食という事が初めてで1日食事をしないという事に不安でしたが、1日断食という経験ができてよかったです。帰ってからも食事や生活を見直していこうと思います。毎朝のウォーキングで山道を歩けたこと、ノルディックウォーキング、ズンバなど、楽しく体を動かせて本当に充実していました。おかげさまで体調が良いです。短い期間でしたが、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.21]

たくさんの気遣い、配慮がされていて快適でした

2018年6月8日〜6月13日 5泊6日 50代女性

6日間あっという間でした。いろんな講座があってとても充実した時間でした。断食ははじめてのチャレンジで思いのほかつらくなく、酵素ジュースのおかげであまり空腹感を感じずにすみました。ノルディックウォークは、太っている私には、とてもいいウォーキングになることがわかりました。又ぜひ来たいと思います。次回は長期…。たくさんの気遣い、配慮がされていて快適でした。スタッフの皆さんありがとうございました♪

酵素断食コース [2018.06.20]

初めての参加...次は長期で来たい!!

2018年6月9日〜6月12日 3泊4日 断食コース 21才女性

断食は何度か経験ありましたが、リフレッシュの森には初めて参加しました。個人にとったプログラムがあり、短期〜長期まで、様々な断食方法があるのが魅力的でした!今回とても満足したので、次は長期で来たいと思います!!ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.06.19]

プログラムの多さに感激!!

2018年6月6日〜6月9日 3泊4日 70代女性

半断食で入所です。こちらははじめてですがプログラムの多さに感激しました。お手伝の皆さんも親切で、皆さんにやさしくして頂き楽しい経験をさせて頂きました。プログラムの中に初体験が沢山有り、多いに勉強になりました。又来たいと思います。

半断食コース [2018.06.18]

今回3回目のリピーターです!!

2018年6月6日〜6月9日 3泊4日 半断食コース 30代女性

今回3回目のリピーターです。こちら「リフレッシュの森」さんでは、お食事大変おいしくいただきました。日々の食生活をしっかりまた見直そうという気持ちになりました。講座も豊富ですべて自由参加なので、温泉に行ったり、ウォーキングに行ったり、ヨガ、フラダンス、自立整体…と今回もたくさん楽しむ事ができました。またお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

半断食コース [2018.06.17]

イヴちゃんかわいい

2018年6月6日〜6月8日 2泊3日 30代女性

断食は何度か経験がありますが、泊りがけできっちりと規則正しい生活をするのは初めてだったので、気持ちもリフレッシュ出来ました。朝のウォーキングがとても気持ち良かったです。ボクササイズやフェルデンクライスメソッドも良い気分転換になりました。また来たいです。Wifiもあるので仕事も出来て良かったです。イブちゃんもかわいい。

お客さまの声 [2018.06.16]

自分のことだけに集中できる大切な時間

2018年6月5日〜6月8日 3泊4日 断食コース 60代女性

リピーターです。疲れた身体をいやしに来ました。毎回ですが、自分のことだけに集中できる大切な時間です。自宅で断食を何回かトライしましたが、無理だと分かったので、胃の疲れを癒すために利用しています。お手伝いやスタッフの皆さん、お世話になりありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.15]

お茶にお醤油と聞いてびっくり!!

2018年6月4日〜6月6日 2泊3日 酵素断食コース 女性

3日間お世話になりました。初めてでしたが思ったよりも辛くなくあっというまでした。辛くなかったのはお茶が美味しかったからかもしれません。お茶にお醤油と聞いてびっくりしましたが、これまた美味しくて何杯も飲んでしまいました。帰ってからが勝負ですね!誘惑に負けないようがんばりたいと思います!3日間ありがとうございました。また来ます!

酵素断食コース [2018.06.14]
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