お客さまの声

「気楽でいいですよ」と声掛け頂いて

2018年6月20日〜23日 4泊5日 酵素断食コース 30代女性
今回初めての参加でした。思っていたよりもアクティブで体力があると思っていた自分に正直、凹むこともありましたが「気楽でいいですよ。」と声掛け頂いて自分らしく過ごすことが出来ました。私自身、運動の大切さは実感していますが、食の大切さ、口に運ぶものの意味というものに向き合うことが出来た事が今回一番の収穫です。これからはその食べる物に“感謝できるかどうか”という事を考えて自分の身体に取り入れたいな、と思いました。同じ目的をもつ人同志、いろんな方と出会えて人生の拡がりも感じることも出来ました。4日間お世話になりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.30]

-8kg、目標達成!!

2018年5月16日~6月22日 お手伝いコース 20代女性
今回初めての参加、且つ長期間の滞在で上手にやっていけるかどうか不安でしたが、一緒に断食を頑張る方々に応援してもらったり、励ましてもらったりして合計18日間の断食を乗りこえることが出来ました。目標としていた-8kgも達成することができ、本当に有意義な時間をすごすことが出来ました。お世話になった方々、ありがとうございます。帰ってからも体重を維持出来るように頑張りたいと思います。

お手伝いプラン [2018.06.29]

心身ともにリフレッシュ!!

2018年6月19日〜21日 2泊3日 断食コース 20代女性
今回初めて参加させて頂きました。胃腸を休め、肌トラブルを改善したいという目的で参加しました。まだ効果は実感できていませんが、ゆったりのんびりした環境の中、心身ともにリフレッシュすることができ、素敵な出会いもあり、とても充実した時間を過ごすことができました!ありがとうございました♡

酵素断食コース [2018.06.28]

4泊、△3kg!

2018年6月17日〜21日 4泊5日 断食コース 30代女性
初めての参加で不安でしたが、アクティビティが豊富で、退屈することなく過ごせました!長期でいらっしゃる方、スタッフの方、同じ日に参加した方…皆様とてもやさしくて、楽しくて癒されました!!4泊でしたが、△3kg!このまま体重を維持できるように頑張ります!

酵素断食コース [2018.06.27]

抜け出せそうです!!

2018年6月2日〜17日 10代女性
初参加の不安と緊張で、毎日泣いてました。でも私の話を聞いてくれたスタッフさん、声をかけてくれた参加者の方々のおかげで、乗り切ることができました!ここに来て、1番うれしかったのが、毎日していた過食嘔吐を2週間もしなかったことです。体も心もリフレッシュできました!少し自信もついたので、引きこもりから抜け出せそうです。本当にありがとうございました!!

お手伝いプラン [2018.06.26]

リピーターで4回目!!

 2018年6月14日~6月17日 3泊4日 断食コース 女性

・リピーターの4回目です。

・今回はお天気が悪く、寒い日がありましたが、雨の中ウォーキングをしました。

・自然の中のウォーキングはとても気持ちが良かったです。

・今回もスタッフの方々、お手伝いの方々、先輩の方々、インストラクターの方々、お世話になり、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.25]

妹のススメで初の断食!!

2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース

今回、初めての参加でした。参加したことのある妹のススメで初の断食3.5日をやってみて、ここの環境のおかげで空腹の気もまぎれ、楽しく続けれました。家で酵素断食をすると、どうしても回復食をおこたり、リバウンドすることがありましたが、リフレッシュの森では、きちんと回復食にじょじょに戻してくださるので、帰ったあとも、食事を見直してがんばれそうです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.24]

体重が5年で15kgも増えてしまって・・・

2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース(断食3.5kg) 34才女性 体重−4.4kg

働きだしてから、ストレスから暴食し、体重が5年で15kgも増えてしまっていました。体重増加のため、元々あった股関節脱臼が悪化し、痛みから、運動はおろか、仕事に向かうために車に乗車するときも痛みで脚があがらない程でした。夜、痛みで何度も起きてしまうため、睡眠不足も続き、そろそろ自分の身体と向きあわないと考えていた時に、友人にここを紹介してもらい、家族や職場の協力もあり、参加できました。週末に食事を抜くことはありましたが、本格的な断食は初めてなので、空腹に耐えられるか不安でしたが、さまざまな講座が用意されており、しかも自由参加なので、ストレスもなく過ごすことができました。講座も、痛みがひどくなるようなものではなく、また、運動音痴な私でも参加できるもので、大変楽しかったです。温泉に毎日入り、リラックスできて、ストレスから解放されました。そして空腹もまったく感じませんでした。福岡から参加したので、頻繁に来ることはできませんが、近くにあったら月1回ペースで参加するかも…と思いました。スタッフの皆さんも温かく、居心地良い環境でした。どうもありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.23]

減量してはリバウンドをくり返し・・・

2018年6月11日〜6月13日 2泊3日 断食コース 60代女性

断食は初めてでしたが、色々な講座に参加し、心配していたほど空腹に悩まされることなく過ごすことができました。これまでダイエットは色々してきました(美容クリニック、ボディエステ、筋トレ+糖質制限…)。その度に3kg~7kg減量してはリバウンドをくり返して来ました。今後は自分の食生活を見直し、健康的なダイエットを心掛けていこうと思います。大変良い体験をさせていただき、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.22]

本当に充実!!

2018年6月11日〜6月13日 2泊3日 断食コース 30代女性

初めての入所でお世話になりました。断食という事が初めてで1日食事をしないという事に不安でしたが、1日断食という経験ができてよかったです。帰ってからも食事や生活を見直していこうと思います。毎朝のウォーキングで山道を歩けたこと、ノルディックウォーキング、ズンバなど、楽しく体を動かせて本当に充実していました。おかげさまで体調が良いです。短い期間でしたが、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.21]
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