お客さまの声

パンや甘い物、ラーメンなど・・生活を見直したい

2018年1月19日~22日 3泊4日 女性
毎日、パンや甘い物、ラーメンなど好きな物も好きなだけ食べている生活を見直したいと思い、参加しました。空腹が辛いと思う時も、たくさんの講座があるので、忘れることができました。毎日ウォーキングに出られたのも、自信につながりました。有意義な時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.02.08]

ビックリしました。。。

2018年1月18日~21日 3泊4日 30代 女性
初めて、リフレッシュの森の断食コースに参加しました。時々、自宅で自己流の酵素断食をしていたので、断食中そこまでキツくなかったのですが、楽しい講座が盛り沢山で、断食中なのに元気に体を動かすことができるんだとビックリしました。多分、1人だったら出来なかったと思います。スタッフの皆様もとても親切にして下さり、気持ちよく過ごすことができました。また体に毒素が溜まってきたな~と思ったらこちらに来ます。本当にありがとうございました!!
PS ダムへ行くウォーキングで見た冬桜が可愛かったです!ひろとさん、足の遅い私に付き添って下さりありがとうございました!!
夫婦で参加しました! 40代ダンナ   夜の星が超綺麗でした!!オススメです!!

酵素断食コース [2018.02.07]

イヴちゃんも可愛かった!

2018年1月14日~20日 6泊7日 30代 女性
今回で3回目の参加でした。年末年始の暴飲暴食で食生活が乱れはじめ、脂肪も付いてきてしまったので、全てをリセットするために参加を決めました。お陰様で最終日には-4kg減りました。帰ってからも食事に気をつけて、運動もして体重ををキープしたいと思います。講座もとても充実していて飽きることなく過ごすことができました。好きだったのはリフレッシュ体操とリラックスヨガです。とても気持ちよくて癒されました。ノルディックウォーキングも楽しかったです。スタッフの皆様もとてもフレンドリーで、7日間楽しく過ごすことができました。また来ます。ありがとうございました。 PS イヴちゃんも可愛かった!

酵素断食コース [2018.02.06]

暴飲暴食が続いて・・

2018年2月16日~21日 5泊6日 20歳女性
最近暴飲暴食が続いていて、満腹、空腹という感覚が、かなり鈍っていました。一気に増えた体重を戻したかったのもあるし、食生活改善目的でもありました。結果、5泊で約3kgの減少ができました!久しぶりにちゃんと満腹・空腹感を感じました!初めてのノルディックウォーキング・フラメンコなど初めてのことも挑戦できてすごく充実した5日間を過ごせました(^-^)断食2日目よりも、3日目終えた後の方が体力あって驚きました。少しずつ断食の日程を延ばして挑戦してみたいな・・・と思いました。他の参加者の方、ボランティアの方、スタッフさん、皆さん優しく対応が丁寧ですごく感動です。回復食の玄米とっっても、おいしかったです♪  お世話になりました!ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.02.06]

全てをリセットするために・・

2018年1月14日~20日 6泊7日 30代 女性
今回で3回目の参加でした。年末年始の暴飲暴食で食生活が乱れはじめ、脂肪も付いてきてしまったので、全てをリセットするために参加を決めました。お陰様で最終日には-4kg減りました。帰ってからも食事に気をつけて、運動もして体重うをキープしたいと思います。講座もとても充実していて飽きることなく過ごすことができました。好きだったのはリフレッシュ体操とリラックスヨガです。とても気持ちよくて癒されました。ノルディックウォーキングも楽しかったです。スタッフの皆様もとてもフレンドリーで、7日間楽しく過ごすことができました。また来ます。ありがとうございました。 PS イヴちゃんも可愛かった!

酵素断食コース [2018.02.06]

10年振りにぐっすり・・

2018年1月15日~20日 5泊6日 50代 女性
酵素断食、初めて参加です。体質改善、リフレッシュ、体重3kg減。→リバウンドしないようさらにダイエットします!ダイエットだけの目的でしたが、いろんなレクリエーションあり、お腹が空いてる暇がない感じで生活できました。不眠な時も多かったのですが、10年振りにぐっすり眠れた気がします。(これが最大の効果!!)これからが問題!普段の生活に戻って、今の食生活に近い生活したいと思います。皆様、スタッフの方々、レクの先生方、特に道場を開いて下さった先生!心から感謝します。健康が大事、健康を進める仕事をしてても、自分が不健康じゃ、どうしようもないですものね。 独り言①・・今の時、周辺は葉を落とした木ばかり。でも精一杯、光を取りこもうとしてる姿に感動。 独り言②・・運動不足だった!筋力も落ちた!!2日に一回ウォーキングしたいと思う。 独り言③・・定期的に来たいなぁ。  長々独り言。 see you!! Ate Loge!!

酵素断食コース [2018.02.05]

皆さん優しく、楽しくて・・

2018年1月15日~19日 4泊5日 20代 女性
今回初めて参加しました。断食をしたいと思いネットで見つけて申し込みました。私はとても人見知りで1人が好きなので、共同生活にとても不安がありました。しかし、他の利用者さんは皆さん優しく、楽しくてこの4泊5日があっという間でした。私は外でのプログラムは苦手なため室内でのプログラムを中心に参加しました。プログラムの参加も自由なので自分のペースに合わせられて何も苦痛だど思いませんでした。体重も5日間で約3kg減りました。体重が減った事も嬉しかったですが、この5日間で内面的にも変われた気がするのも嬉しかったです。これから食生活を見直しもう少し痩せたいです。皆さんありがとうございました。

酵素断食コース [2018.02.04]

-18kg、健康を取り戻すことができました!!

2018年1月15日~19日 4泊5日 50代 男性 酵素断食コース
今回で3回目の参加でした。過去2回は高血圧の薬を飲んでいたので、半断食でしたが、ここでの生活(ウォーキング、玄米食など)を取り入れて自宅でもダイエットした成果で断薬できたので、今回は断食コースに参加できました。今回4泊で-2.4kgでしたが、昨年5月の初回参加時からは-18kgです。肥満でいろいろな病気になってましたが、リフレッシュの森のおかげで健康を取り戻すことができました。もの凄く感謝しています。あと15kgくらい痩せるつもりですので、これからも定期的に来ますのでよろしくお願いします。

酵素断食コース [2018.02.03]

年末年始の暴飲暴食で・・

2018年1月14日~17日 3泊4日 断食コース 30代 女性
今回2回目の参加です。昨年10月に初めて参加しました。年末年始の暴飲暴食で体が重く、ツラくなったので、体内浄化を目的に来ました。ウォーキングやヨガ、リラックス体操など体を動かすことでリフレッシュもできてとても良かったです!!ここの酵素ドリンクが大好きで3泊4日でも足りないくらいもっと飲みたいと思いました。スタッフの皆さん、参加者の皆さんのお陰でとても楽しく過ごせました。感謝です。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.02.02]

ボロボロの体をリセット・・

2018年1月13日~14日 1泊2日 20代 女性
今回、初参加です。年末年始で暴飲暴食したボロボロの体をリセットしたくて参加させて頂きました。毎日様々なプログラムがあり、1泊2日あっという間でした。夜に参加しました美顔マッサージは顔だけでなく足ツボも教えていただけて、早速帰ってから、実践したいと思います。またスタッフの方々も気さくに声かけをしていただき、気持ちよく過ごさせて頂きました。今回は1泊2日と短い間でしたが、今度は2泊以上で参加させていただきたいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.02.01]
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