2018年2月

真っ先に頭に浮かんだのが・・

2018年2月1日~9日 8泊9日 断食コース 30代女性 リピーター(4回 ) 昨年5月に3週連続で来た以来のリピートです。当時は累計15泊で-5kg減。帰宅後も食生活や運動などを心がけ、また、試しに他の断食道場を体験 ⋯

酵素ジュースの効果絶大でした!!

2018年2月1日~4日 3泊4日 断食コース 1回目 -2.5kg減 あっという間の4日間でした。酵素ジュースの効果絶大でした。皆さんが気さくに話しかけて下さり、学生時代の合宿生活を思い出し、皆で目標に向かうことができ ⋯

食べるのも飲むのも大好き・・

2018年1月28日~31日 3泊4日 断食コース1回目 -1.9kg←予想外♪ 年末年始の食べすぎ、飲みすぎ、夜更かしetc…の生活習慣をリセットしに来ました!食べるのも飲むのも大好きで、ど~~~~~しても ⋯

アルコール漬けの毎日で・・

2018年1月2日~31日 29泊30日 お手伝いコース 新規 -6~7kg減 ドクターストップがかかる程のアルコール漬けの毎日で、体重も人生最大の重さになってしまい、自力では中々抜け出せない負のループでした。無理やりに ⋯

おもちを食べ過ぎてしまい・・

2018年1月26日~29日 3泊4日 2回目 断食コース 30代女性 年末年始でおもちを食べ過ぎてしまい、2kg太ってしまったので、その体重を戻して体をリセットするために参加しました。体がデトックスされたのはもちろんで ⋯

娘に相談すると・・

2018年1月21日~27日 6泊7日 40代女性(娘と参加) 年末年始で(さらに)2kg体重増加してダイエットを決めようと思い娘に相談すると私もダイエットすると言うのでリフレッシュの森でお世話になることになりました。こ ⋯

食生活を振りかえる良いきっかけに・・

2018年1月21日~24日 3泊4日 酵素断食コース 30代 女性 今回初めて参加しました。1人でドキドキでしたが、1日目から様々な方が話しかけて下さって、不安は無くなりました。元々食べない日もあったので、断食は空腹感 ⋯

10kg近く増量してしまい・・

2018年1月21日~23日 2泊3日 30代前半男性(断食コース) 今回、初めてリフレッシュの森の断食コースに参加しました。職業柄、筋肉質なこともあり、それにかまけて好きな物を好きなだけ食べていたら半年で約10kg近く ⋯

あっという間の3日間でした。。

2018年1月20日~22日 2泊3日 女性(半断食コース) 今回初めての参加で不安もありましたが、滞在中のプログラムがとても充実していたのであっという間の3日間でした。スタッフの方々、プログラムに参加されている皆さんが ⋯