お客さまの声

今回は息子と二人で・・

2018年2月12日~15日 3泊4日 断食コース(50代女性)
これまでは、毎年年末年始に来ていましたが、今回は息子と二人でこの時期に来ました。今までは、部屋も満室、食堂もゆったりでした。朝の散歩は、冷たい空気の中身体が温まっていくのを感じ、かんなの湯でもゆったりと過ごすことが出来、この時期もいいなァと思いました。昨年は色々なことがあり、人生の岐路となった年でした。これからも年一度はリフレッシュの森に戻り、色々と考える時間を持ちたいと思います。息子にとってもリスタートの年。何か感じてくれるものがあればと連れて参りましたが・・

酵素断食コース [2018.02.28]

母に誘われて・・

2018年2月12日~15日 3泊4日 リフレッシュコース
母に誘われて、初めて参加しました。朝のウォーキングが特に印象に残っています。3回参加しましたが、最終日は暖かく、気持ちの良いウォーキングができました。食事もとても美味しかったです。今回はリフレッシュコースでしたが、次回、もし機会が有れば、断食コースにも参加してみたいと思います。スタッフさんもとても親切で過ごしやすかったです。また参加した際はよろしくお願いします。4日間ありがとうございました。

目標を達成することができました!

2018年2月13日~16日 3泊4日 断食コース 30代女性 リピーター(5回目)
先週に引き続きやって来ました。2月10日~12日の三連休は以前から温泉旅行の予定を入れてしまっており、案の定、2kgほどリバウンドして帰ってきました(泣)せっかく先週8泊で-4kg達成したのが、帰ってから4泊で+2kgか・・・とショックな気持ちで来たのですが、3泊で-3kgほど落とすことができ、-5kgという先週からの目標を達成することができました!なかなか今回のような長期の休みは今後取れそうにないですが、今回の反省を活かし、ダイエットに励みたいと思います。またどうしても自力では難しくなった時に週末などを利用して来たいと思います。最後になりますが、通算2週間ほど、温かく迎え入れてくださったスタッフのみなさん、親友のように仲良くしてくださったボランティアスタッフさんやお手伝いさん、同室や一緒に講座に参加したみなさん、どうもありがとうございました!

酵素断食コース [2018.02.26]

また参加したい。

2018年2月12日~14日 2泊3日 リフレッシュコース リピーター
何度かこちらの施設にお世話になっていますが、今回、初めて断食コースではなく、リフレッシュコースにしました。普段、食べたいものを食べたい時に、食べたいだけ食べていたので、適量を、規則正しくいただくというルーチンができて良かったです。断食したときの爽快感とはまた違った良さがありました。また参加したいと思います。

テレビ等で興味あり・・

2018年2月10日~13日 3泊4日 断食コース 初参加
断食道場のテレビ等で興味ありなかなか行動出来なく酵素ドリンクを通販で購入したりしましたが続かなく、身体の不調もあり、デトックス、ダイエットを目的に参加しました。ウォーキングも自宅ではなかなか出来ないけど、この機会に生活に取り入れられたらいいのですが・・・(今回はかんなの湯・ノルディック・朝のウォーキングと頑張りました。)これを機会に生活を見直したいと思います。いろんな講座に参加出来て良かったです。

酵素断食コース [2018.02.24]

ウェディングドレスをキレイに着るため・・

2018年2月10日~12日 30代女性 3回目
来月ウェディングドレスをキレイに着るために今回は断食コースにしてみました!お腹が空いてつらかったけど、同室の人が励ましてくれたりしたから頑張れました。ゆっくり休んで仕事の疲れもとれました。キティちゃん好きのボランティアスタッフさん、ブログみてます、頑張って下さい!今度は旦那さんも連れてきます!!(旦那さんもデブ)

酵素断食コース [2018.02.23]

あっという間の3日間

2018年2月10日~12日 半断食コース 2回目
1月の中旬に初めて来て、今回は2回目の参加です。2回目ということもあり、少し慣れていたせいか、あっという間の3日間でした。前回は2泊3日で-1.4kg、自分で-1.6kg減らし、トータル-3kgでの参加でした。まだ体重を測っていないので、どれくらい減っているかは分かりませんが帰ってからのお楽しみにしたいと思います。前回も今回も、様々な方との交流が出来、とても楽しく過ごす事が出来ました。自宅に戻ってからも気持ちを引きしめて、食生活の見直しをしたいと思います。ご一緒したみなさん、スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。またリフレッシュしに来ます(^-^)

半断食コース [2018.02.22]

人生で初めてかも!

2018年2月10日~12日 断食コース 30代女性
2回目の参加でした。1回目は2年前・・・その時は1泊でした。今回は2泊3日です。こんなにも何も食べないなんて、人生で初めてかも!たまにグーーーっとお腹がすくけど、無視してしばらくすると空腹感もなくなり、2泊3日の断食はそれほど辛いものではありませんでした。ビックリ!でも自宅で1人でやるのは無理だなー、ここじゃないと無理だ!なので、来れて本当によかったです。普段日常では考えられないくらい「のんびり」しました。とてもリフレッシュされました!!ありがとうございました♪

酵素断食コース [2018.02.21]

次は紅葉の頃に来てみたい・・

2018年2月10日~12日 40代女性 2泊3日 断食コース
2年半ぶり2度目お世話になりました。前回はダイエットと食生活の見直し、今回はそれプラス仕事で自信がなくなってきていたため、少し自分を自然の中で過ごさせてあげたいという気持ちで来ました。体重はまだ測っていないので分かりませんが、少し軽くなっている(動きやすくなった)感じはありますし、何より他の参加者の方との交流で心が癒され、今の自分のままで大丈夫だと少し自信が回復しました。いろんな人がいて、いろんな目標を持っていて、そんな場にいられたことが嬉しかったです。次は紅葉の頃に来てみたいです。ありがとうございます。

酵素断食コース [2018.02.20]

まさにリフレッシュの森です♪

2018年2月6日~9日 3泊4日 2回目 20代女性
約1ヶ月前に1泊2日の体験で参加してみてとても良かったので2回目の参加でした。前回はいろいろな講座を受けてみましたが自分はスポーツが苦手で普段からの生活でも取り入れてましたが、逆にストレスがたまってしまうことに気付いたので今回は3日間お部屋でゆっくりさせて頂きました。いつも忙しくて読めていなかった本を読んだり映画を観たりして、かなり楽しめました。家だと飲み食いしながらやってしまい病んでしまいますが、それがすることがなかったので気持ちが晴れました。またお休みができたらゆっくり自分と向き合う時間に使いたいです。ありがとうございました。まさにリフレッシュの森です♪

酵素断食コース [2018.02.19]
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本当に体の中がデトックスできた感じがします
次回は家族で参加します!!
自分自身の声に耳を傾けられる良い機会でした
とても静かで、優しいスタッフさんのいるステキな場所
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