2018年1月

2018年1月6日～8日　2泊3日　40代男性　リフレシュコース 今回リフレッシュコースで初参加しました。2泊3日のコースでしたが、普段の都会で働くストレスを忘れ、ゆったりとした時が流れていました。都心は便利で物が溢れて ⋯

2018年1月4日～7日　3泊4日　30代女性 3泊4日お世話になりました。自分の身体と向き合えるいい機会になりました。朝７時のウォーキングから夜までプログラムも盛りだくさんで充実した日々であっという間でした。またもう少 ⋯

2018年1月6日～8日　2泊3日　50代　女性　リフレッシュコース 今回初めての参加です。普段頭が痛かったり、体がだるかったりが、当たり前のようになり、自分自身の健康な状態がどんなものなのか、わからなくなってきました。 ⋯

2018年1月4日～1月7日　3泊4日　50代女性 初参加です！妊娠中に増量した20キロを減らしてはまた増やすのくり返しで25年が過ぎました。自称プロのリバウンダー！！昨年同い年の友人が亡くなったり、脳梗塞で左半身麻痺に ⋯

2018年1月３日～1月6日　3泊4日　40代女性 2回目の挑戦でした。体重は－1.5㌔。3日でこの効果は嬉しいですが戻るのもあっ！という間なので気をつけて生活しようと思います。断食そのものですが、プログラムが充実してい ⋯

2017年12月29日～2018年1月6日　8泊9日 初めてリフレッシュの森に来て8泊９日の酵素断食にチャレンジしました。入所日の昼食も抜き、効果を上げる作戦で我慢する気マンマンでスタートしました。翌日から、酵素断食が丸 ⋯

2017年12月30日～2018年1月6日　7泊8日 もう3ヶ月で70才になります。仕事柄、肉、魚＆お酒による暴飲暴食が週3回もある生活の為、体重、血圧、血糖値などが上がり始めここに入所しました。入所後2日位は胃袋が何で ⋯

2017年12月27日～2018年1月4日　8泊9日　女性 夏以来、半年ぶりに来ました。こちらの冬はとてもとても寒かったですが、晴れの日が多く、昼はウォーキングするとポカポカ暖かい位でした。空気も澄んでいるので、温泉まで ⋯

2017年12月31日～2018年1月4日　東京都　40代女性 3回目のリピーターです。冬、こちらでお世話になるのは初めてでしたので寒さを心配していましたが、暖房もきいているし、電気毛布が使えて暖かくて快適でした！今回は ⋯

2017年12月30日～2018年1月3日　4泊5日　30代女性 リピートです。今回はヨガインストラクターとして参加させて頂きました。昨年一般の参加者として森に来て、今年はヨガインストラクターとして来れるなんて、描いた未 ⋯