お客さまの声

イヴちゃんに娘大喜び!

2018年1月12日~14日 2泊3日 40代 女性 (私 半断食) (娘 普通食)
初めての参加です!私は娘(5歳)と一緒だったので、風呂トイレ付きの部屋でしたがすごーく良く過ごせました。お腹空いてどうしようもないかと思っていましたが、プログラムに参加しているうちに時間が過ぎていたりウォーキング→風呂)でクタクタになり部屋で休んでいたら夕飯!もう!あっという間!今回、私のダメダメ食生活の改善で参加したのですが、娘には普通食で”おやつ”も、もちろん”なし”で過ごさせたところ、きのこ類はまったく食べなかったのに、食べるようになり、さらに汁しか飲まなかった味噌汁の具もしっかり食べていました。帰ってから、家族の食事もしっかり見直そうと思いました。また来まぁす!ありがとうございました! PS 同じ日にいたYさんとAさん、娘といっぱい遊んでくれて、ありがたかった~ スタッフの皆さんが素晴らしい・・・しかもみなさん!全員! 予定がなければ長期でいたい! 今まで他の施設は早く帰りた~い!と思う時間が長かった・・・ここはあっという間 道に迷った私もお迎えしてくれて本当に優しい!!嬉しかったです!スタートからまた来ようと思った! イブちゃんに娘大喜び!

半断食コース [2018.01.31]

今度は絶対長期で・・

2018年1月11日~12日 1泊2日 20代 女性
お腹いっぱいでも無理やり流し込むように食べるという(ストレスからの?)過食の症状と毎日のアルコールの摂取がやめられず、1人暮らしというのもあり、いよいよ自分で自分を制御するのが難しくなってしまい今回は1泊2日の様子見で参加させて頂きました。普段はどんな手を使ってでも満腹にしてから寝ていたので制御できるかとても不安でしたが、ここは周りに何もないので最初は「なんでこんな遠いのー!!」って思ったけど東京は誘惑が多すぎるので良かったです。過食のクセが付いてしまった私の脳もさすがに「今日は食べれないのね」と諦めが付いていた気がします(笑)←やはり目の前にご馳走があったり、コンビニが近くにあったり、いつでも食料が手に入るに状況にあるとそわそわしてしまうので「何もない」っていうのがありがたかったです。それに一緒に居ることであつ「共感」を得られることに嬉しさを感じました。誰かと一緒にっていうのはダイエットしたい人にはとても近道なんじゃないかなと思いました。今度は絶対長期で来て自分をもっと変えたいです!!ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.01.30]

3.2kg減!満足のいく休暇に・・

2018年1月8日~12日 4泊5日 40代 男性
生活習慣の改善のため、参加しました。もちろん、断食に興味があって参加したんですが、予想外に講座の数々が楽しかったです。朝のウォーキングも最終日は心が折れそうになりましが、全て参加。弱い心に打ち勝てたという自信になりました。ヨガは初体験でしたが、呼吸や体を見つめるよい機会になりました。フェルデンクライスは小さな動きしかしてないのに、体の動きが良くなりびっくりでした。そしてノルディックウォーキング。帰ったら両親にプレゼントしたいと思います。私自身も是非手に入れて、ウォーキングを継続したいと思いました。帰ってからも、この経験を生かして、健康な体作りをスタートしたいと思います。この5日で体重も3.2kg減少しました。満足のいく休暇になりました。まさに、アクティブレスト。リフレッシュできました。

酵素断食コース [2018.01.29]

1日が短すぎる!

2018年1月6日~11日 5泊6日 酵素断食コース 50代 男性
今まで、3回、他の施設で断食を経験しました。私の主治医で中学の同級生として、「おまえを長く、診断したが、断食のあとは様々な数値は正常の範囲になり素晴らしい。最高だ!」と言われた経験あり。こちらで3ヶ所目。すばらしいプログラム。なんせ2ヶ所目は昼の間は、何もやることがなくて暇!暇!暇!これがつらい。こちらは運動ができる。園内を出るな!歩くな!などはとゴチャゴチャ言われない。車で30分で、何でもできる(断!食!だけど)なんでも買える。温泉も入れる!1日が短すぎる!すばらしい。今国は医療費抑制のために、経営者に「健康経営」を力強く推進していて、世界最大の保険メーカーの日本社も「健康経営」をキーワードに営業しています。このファスティング業界をテーマに学術論文をつくりたい。イブちゃん、可愛いね!奥村さん素敵な笑顔!ヒロトさん段取り名人!坂元さん山のガイド感謝!谷代表ステキなビジネスモデル!

酵素断食コース [2018.01.28]

人生2回目の断食!!

2018年1月6日~11日 5泊6日 酵素断食コース 40代 女性
人生2回目の断食。半年位の出張で増えに増えてしまった体重を少しでも落とすため参加しました。前行った施設に比べると講座が満載で1日が経つのがとっても早く感じました。と同時に日頃の運動不足を痛感しました。ノルディックウォーキングがとっても楽しく帰ったらポールを買おう!と思っています。両親にもプレゼントしようかな。また機会作って、参加したいと思ってます。短い間でしたが、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.01.27]

私にとって”リセットの森”

2018年1月7日~10日 3泊4日 半断食→普通食 女性
何度目の利用か分からなくなってしまうほど、リピートさせて頂いています。今回は旅行と年末年始で増えた体重を戻す為にやって来ました。私にとって”リセットの森”。体重が増えて、自分で戻せない時の強い味方です。「痩せたいけど、外食もしたい!」我慢するのは嫌なので、食べる時は楽しく食べ、あとは調整!!なんだかんだ言って、リフレッシュの森でお世話になってから、-5kg減っています。これからも頼りにしています。いっぱいウォーキングできるところが気に入っています。

お友達がいきなり・・

2018年1月4日~10日 6泊7日 50代女性
お友達がいきなり「断食をする」と言い出して「個室を取ったから良かったら一緒に行かない?」と言う誘いに乗り、なんだか分らず参加しました。血圧が高くて心配だったのですが毎日のいろいろなプログラムに出て、ゆっくり温泉にはいり、食事をちゃんと管理してもらっていたら不思議と下りました。ボクササイズもフェルデンクライスもヨガも美顔講座も楽しかったです。特にノルディックウォーキングは気に入りました。帰ったらポール買おうと思います。

酵素断食コース [2018.01.25]

また近いうちに来たい!

2018年1月6日~8日 2泊3日 50代女性 酵素断食コース
りふれっしゅの森のホームページを見てから来るまでに約一年位かかりました。お休みがなかなか長期に取れなかったことと決心がつかなかったから・・・来てみるとリピーターさんが多いことに驚き、「良い場所」と実感しました。今日帰ってからの生活が大切!なことも体で実感しました。自然体で体の声を聞きながら健康を目指したいです。たくさんのことを今回教えていただきました!スタッフの皆さんありがとう。また近いうちに来たいです。

酵素断食コース [2018.01.24]

長めのコースもやってみたい!

2018年1月6日~8日 2泊3日 30代男性 断食コース
リフレッシュの森を利用させていただくのは今回がはじめてですが、過去には他の場所で断食を行ったことがあります。こちらでの生活は体を動かすイベントが多く、2泊3日がとても早く過ぎていきました。また、あまり長い期間ではなかったので、体への大きな負担もなく楽しく生活できました。サポートいただいたスタッフの皆様ありがとうございました。時間があれば、もう少し長めのコースもやってみたいと思います。

酵素断食コース [2018.01.23]

是非また来たい!!

2018年1月6日~8日 2泊3日 30代男性 断食コース
今回初参加です。いつもは別の施設を利用しているのですが、他の所も気になって、利用しました。基本的な流れは変わりませんが、リフレッシュの森は講座が充実していてあっという間に時間が過ぎてしまいました。年末の暴飲暴食や日頃の疲れをリフレッシュすることが出来、とても良かったです。是非また来たいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.01.22]
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最近の記事
本当に体の中がデトックスできた感じがします
次回は家族で参加します!!
自分自身の声に耳を傾けられる良い機会でした
とても静かで、優しいスタッフさんのいるステキな場所
良い出会いがたくさんありました!!
心も体もリフレッシュできました!
メタボ気味だったお腹の張りがなくなり満足です
日常では味わえない“ごちそう”がいっぱい!!
心地よく毎晩ぐっすり眠ることができました
1日に4回も講座があると、退屈しなくていいですね
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