お客さまの声

日頃からの不摂生を感じ・・

2017年12月23日~25日 2泊3日 30代女性
日頃からの不摂生を感じ、予定が空いたので2泊3日で申し込みました。とても綺麗な空気の中で、朝のウォーキングにいろいろな運動をし、改めて自分のからだについて見直すことができて本当に有意義でした。スタッフの皆様もとてもあたたかくて最高の3日間でした。機会があったらまた行きたいです!!

酵素断食コース [2017.12.31]

17泊、楽しくあっという間に・・

2017年12月6日~17泊 30代女性
17泊という、三回目で一番長期での断食コースでしたが、楽しく、あっという間に過ぎていったという感じでした。お天気も良く「かんなの湯」まで歩くのも気持ち良かったです。スタッフの方々にも、色々と気づかって頂き感謝×2です!!また遊びに来ます!

酵素断食コース [2017.12.30]

身も心もリフレッシュ!!

2017年12月16日~24日 女性
初めて参加しました。日々の疲れがとれ、身も心もリフレッシュできました。4日間の断食もあっという間でした。回復食がとてもおいしいです。普段の生活に戻ってもここで学んだことを忘れないように過ごしていきたいです。スタッフのみなさん本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2017.12.29]

日々の食生活を改善するきっかけに・・

2017年12月17日~3泊4日 断食コース 20代 女性
日々の食生活を改善するきっかけに、と思い参加しました。短い期間の断食でしたが、初日に食べたおかゆ、味噌汁と最終日のおかゆ、味噌汁の味の感じ方に驚いております。また、リフレッシュの森さんでは各種プログラムが充実しており、日々色々なことを学ぶ機会に恵まれただけでなく他の参加者の方と知り合えることができました。スタッフの皆様大変お世話になりました。

酵素断食コース [2017.12.28]

今度はもっと長期で来よう!

2017年12月18日~20日 2泊3日 30代 女性 初めて
他施設での断食経験がありましたが、リフレッシュの森さんは初めて参加させて頂きました。冷え性や疲れやすい体を改善したく参加。やはり断食をすると身体がとっても軽くなって心も前向きになりました!こちらは、各種プログラムが充実していて、2日目のウォーキング以外全て参加しましたが、どれもとても良かったです。ヒマだと空腹感感じて辛いのですが、今回はほとんど感じることなくあっという間に過ごせました。普段運動不足でしたが、ここではかなり動けたので、帰ってからも運動する習慣をつけようと思います。今度はもっと長期で来ようと思います!スタッフの皆さんお世話になりました。ありがとうございました!

酵素断食コース [2017.12.27]

初めての冬のリフレッシュの森。。。

2017年12月15日~20日 5泊6日 40代 女性
3回目の参加です。初めての冬のリフレッシュの森はそろそろ見慣れたかな~と思っていた下久保ダムへの道が今までと違っていたり、冬桜が少しだけ見れたり、鬼石でアートだったり・・・と新たな発見が結構あり楽しかったです。また来年参加しますので、その際にはよろしくお願いします。PSイブがみかん大好きで面白かった。

酵素断食コース [2017.12.26]

初めて断食に挑戦しました!!

2017年12月13日~19日 6泊7日 断食コース 20代 女性
私は、初めて断食に挑戦しました。思ったより、お腹空くことはなく、頑張りきることが出来ました。今までは好きな時に食べ物を食べてたけど、ここでは限られたものしか食べる事が出来ず、食べ物のありがたみや家族のありがたみを感じることが出来ました。スタッフの皆さんも相部屋で一緒になった人もここにいるみなさん、本当に優しい人達でした。本当にありがとうございます。ここで過ごした日々を無駄にすることなく、これからも自分と向き合って生きたいと思います。食べ物を食べ過ぎになりそうになったら、ここで頑張っている人達を思い出したいと思います。本当にありがとうございました。皆さんと出会えて良かったです。

酵素断食コース [2017.12.25]

久しぶりに体を動かしてリフレッシュ!

2017年12月16日~17日 1泊2日 半断食コース 30代 女性
初めての半断食。食事の量的にはキツくなかったです。講座、朝のウォーキングに参加しましたが、久しぶりに体を動かしてリフレッシュできました。いかに普段体を動かしていないかと実感。健康的な食事、運動を心掛けたいと思います。今回、父、母、妹と一緒に過ごせてとても良い時間でした。

半断食コース [2017.12.24]

家族で楽しい時間を・・

2017年12月16日 1泊2日 半断食コース 30代 女性
約2年ぶりに1泊しました。父が12月6日~28日まで滞在させていただいているので、訪問がてら、母と姉と一緒に来ました。1泊はあっという間でしたが、講座をフルで参加したらゆっくりのんびりしているヒマはないっ(笑) あっという間の中に充実した時間を過ごすことができました。父のリフレッシュの顔を見れて、家族で楽しい時間も過ごすことができて貴重な体験に感謝です。

半断食コース [2017.12.23]

久しぶりに訪れました。。。

2017年12月16日~17日 1泊2日 半断食コース 女性
久しぶりに訪れました。なにもかもなつかしく思いました。夕方のヨガはちょっときつかったですが、夜の顔マッサージと足裏マッサージはとても良かったです。毎日続けようと思います。次回は1週間位の予定で訪れたいと思いますのでその時はよろしくお願いします。

半断食コース [2017.12.22]
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