2017年11月

体重が急増してしまったため・・

2017年11月6日~12日 6泊7日 20代女性 断食コース 短期間で体重が急増してしまったため、今回初めてリフレッシュの森を利用させて頂きました。以前一度別の施設で断食をやってみたことがあったのですが、ここまで長期間 ⋯

毎日充実した生活を・・

2017年11月8日~12日 4泊5日 40代男性 10年前に半断食をして、若返った経験からまた今年やろうと思って「断食道場」と検索したら「リフレッシュの森」が出て、同じ埼玉だったので、迷わず申し込みました。まず環境が素 ⋯

自分の身体に向き合った贅沢な時間・・

2017年11月5日~11日 6泊7日 30代女性 断食コース 40代を目前に弛んだ身体を何とかしなければと、会社の長期休暇を使って初めて参加しました。断食3日目に生理痛のような怠重い状態になりましたが、次の日には回復し ⋯

結論、1泊2日では物足りない!!

2017年11月9日~1日 1泊2日 30代女性 断食コース 最近メディアでよく目にしていたファスティング!! 連休を利用して来てみました。デトックス&リフレッシュ目的です。居心地はいいし、参加者の方とも気さくにお話がで ⋯

日頃の食生活を見直したくて・・

2017年11月6日~9日 3泊4日 30代女性 断食コース 初めて参加しました。日頃の食生活を見直したくて参加しました。初めは半断食のコースで申し込みましたが、いざ来てみればせっかくなので断食コースに変更しました。耐え ⋯

とても楽しく過ごせました!!

2017年11月7日~9日 2泊3日 50代女性 断食コース 初めて参加しました。8月よりダイエットを始めて、6キロ減ったところで、全く減らなくなり、悩んでたところネットでこちらを見て、興味を持ちました。最初は不安だらけ ⋯

胃を休ませてリセット!!

2017年11月7日~9日 2泊3日 40代女性 断食&半断食コース 知人に紹介してもらって、初参加しました。昨年スナック菓子をやめて痩せましたが、今年スナック菓子をまた食べ始めてしまい、リバウンドしつつあります。今回こ ⋯

あっという間の10日間、8キロ減!!

2017年11月1日~10日 9泊10日 50代男性 酵素断食コース 断食道場は2ヶ所目です。以前、他の断食道場へ行ったことがありますが、ここリフレッシュの森は来所する人達がみんな明るくて本当に楽しい雰囲気であっという間 ⋯

不安と心配でいっぱいでした・・

2017年11月1日~8日 7泊8日 10代女性 酵素断食コース 初めての参加で正直不安と心配でいっぱいでした。しかし、初対面の方々ともお話していくうちに仲良くなることができ、気づいたら頑張ろうと思える自分がいました。断 ⋯