2017年9月

心も体もリフレッシュ!!

2017年8月19日~21日 2泊3日 40代 女性 断食コース 今回2回目の利用です。心も体もリフレッシュ!!食生活をできるかぎりキープしたことで半年で6kg体重減少しました!定期的に来たくて、また利用させて頂きました ⋯

イブちゃん可愛かった~☆

2017年8月17日~20日 3泊4日 20代 女性 断食コース 初めての参加です。ダイエット目的ももちろんありましたが、何より体質、体調改善を目指して参加しました。結果は大満足です!不眠も抱えており、食道を壊してもいた ⋯

思いっきり運動したくて・・

2017年8月11日~18日 8泊9日 半断食コース 30代 女性 今年の5月に来て以来、2回目の参加となります。帰宅後、運動習慣がついたので、今回は思いっきり運動したくてやって来ました。 あんなに辛かった城峰公園が不思 ⋯

色々な気づきがありました・・

2017年8月16日~18日 2泊3日 断食コース 20代 男性 初めての参加になりましたが、特に空腹で辛くなることもなく、あっという間の3日間でした。その中で色々な気づきがありました。①食べなくてもなんとかなるというこ ⋯

ぜひ母にも勧めたい!

2017年8月12日~18日 6泊7日 断食コース 40代 女性 初参加でしたが、想像以上でとても満足しています。アクティビティも充実していて、空腹を感じることがほとんどありませんでした。また 、戻ったら何を食べたいか等 ⋯

さすが、リフレッシュの森ですね!

2017年8月13日~19日 6泊7日 40代 女性 断食コース 初参加でしたが3日間の断食を楽しく過ごせました。1日に講座を続けて受講できるので、暇な時間は、ほとんどありませんでした。相部屋の女性客ともたくさん話ができ ⋯

日頃の運動不足と食生活を見直すため・・

2017年8月15日~17日 2泊3日 40代後半 女性 半断食コース 初めての参加でした。日頃の運動不足と食生活を見直すために参加。ヨガもノルディックウォーキングも。。。と全ての講座に参加。とても充実した日々を送ること ⋯

初めて参加しました・・

2017年8月13日~15日 2泊3日 半断食コース 今回初めて断食合宿に参加しました。仕事柄、国内外の出張が多く、旅行も大好きですが、このように目的を持って1人で外泊型コース に挑戦したことはありません。友人から断食合 ⋯