お客さまの声

-3.6kg減!!

2017年7月9日~15日 6泊7日 断食コース 初 50代 女性
初めての参加でした。6泊7日で体重は-3.6kgでした。朝から自然のマイナスイオンを受けウォーキング!!気持ちよくて汗のかきにくい私でも少しずつ代謝が改善されるのが体感できました。内向的な性格ですが、ここでは目的意識を同じする方々に背中を押して頂けて新しいプログラムを多く体験することもできました。フラダンス、ノルディックウォーキング、フラメンコ、ズンバ、ヨガ、BoxingEX、フェルデンクライス等。3日間の断食後のおかゆと味噌汁とても味が濃く感じ、味覚が研ぎ澄まされました。また玄米少量でもゆっくり噛んで、お腹に溜まりますし、大変美味しかったです!帰ってからどのように日常に取り入れたら可能になるかをしっかりと少しずつでも入れ込み生活や自分の体に語りかけていきたいと思います。スタッフの皆様には色々と優しくご指導頂き感謝申し上げます。ありがとうございます!! また来たいと思います。

酵素断食コース [2017.07.28]

大好きになりました~!

2017年7月13日~15日 2泊3日 断食コース
梅醤番茶 酵素ジュース イヴちゃん 大好きになりました~ やっぱりおなかは空くけど・・・飲んだ時に全身にわたる感じが伝わります!!リフレッシュして、また仕事に頑張りまーす!白寿の湯オススメです。・・・誘惑もたくさんありますが・・(笑) また連休とれたら来ます!皆さんイロイロ教えてくれてありがとうでーす

酵素断食コース [2017.07.27]

リフレッシュできました!

2017年7月8日~10日  2泊3日  断食コース
日常的にアルコール、カフェイン、その他、身体によろしくないものばかり取り入れていました。
今回の断食コースでは、お腹はまあまあ空きましたが、悪い物が除かれたような《スッキリ感》を感じました。
美顔やネイル、ヨガなど女性に嬉しい講座がいくつもあるのも良かったです。
この次は周りをマウンテンバイクなどで走ってみたいです。健康的に過ごしてリフレッシュできました!
ありがとうございました。 埼玉県 40代 女性

酵素断食コース [2017.07.26]

お酒も断ち、体調も良好・・

2017年7月7日~9日 2泊3日 酵素断食コース
断食というものに初めてチャレンジしました。しかし単なる断食だけでなく朝のウォーキング、バトミントン大会、ウォーキングをして温泉などいつもの1日とは違いとても充実した長い1日でした。参加されている方々皆さん優しく、熱心で私も自然と力が湧いてきました。毎日の酒飲みでしたが、お酒も断つことができ体調も良好です。楽しいひとときを過ごさせていただきありがとうございました。また来たいと思いますが、日頃の節制が大切かな。65歳のジジイ、次回は3泊か4泊に挑戦したい。

酵素断食コース [2017.07.25]

イヴちゃん、また癒してね♥

2017年7月7日~9日 2泊3日 酵素断食コース
初めての参加で、初日は緊張していましたが、2日目からはリラックスでき、朝のウォーキングで森林浴を楽しみ、バトミントン大会で夢中になり、リフレッシュすることができました。体調もスッキリとした感じ、身体が軽くなりました。体重も1kg落ちていて、いかに暴飲暴食の日々を送っていたかを実感しました。またお世話になることがあるかと思いますが、よろしくお願い致します。イヴちゃん、また癒してね♥

酵素断食コース [2017.07.24]

酵素ドリンクの凄さにビックリ!!

2017年7月 1泊2日 酵素断食コース リピーター
ゆるやかに減量しています。週末断食、家では意志が弱く出来ないのでこちらでお世話になっています。こちらで頂いた酵素ドリンクの凄さにビックリ。久しぶりに楽天で売っているような酵素ドリンクが安く手に入って、家で飲んでみたら・・・ただのアセロラジュースのようで。リフレッシュ森の酵素ドリンクの方が、味も美味しいし、何よりリフレッシュ森の酵素ドリンクはネットで売られているのと全然満腹感が違います!とてもお腹がふくれます。

酵素断食コース [2017.07.23]

Hiroko TV を検索してみて下さい♥

2017年7月2日~7月7日 半断食コース (1日だけ断食) 3回目
佐藤先生のYOGA、安藤先生の小顔レッスンがお気に入りです!心の循環をさせたくて来ましたが、本当にリフレッシュできて、悪い気が大分抜けました! お肉も食べたくならないし 3kg減ったし!とってもHAPPY
PS YouTubeで Hiroko TV を検索してみて下さい

ブログで体験レポ動画を撮影しに来ました!チャンネル登録大歓迎
Instagram@hirokotv  DMしてくれてもOKです

半断食コース [2017.07.22]

本当に嬉しいです!!

2017年6月27日~7月6日  10日間 断食コース 29歳  女性
不規則かつ不摂生な毎日を送っていた中、ストレスがどんどん溜まり、自律神経も乱れメニエール病になってしまい、お仕事中に倒れてしまい1ヶ月の傷病休暇をもらうことになりました。常にコーヒーカップに乗った状態で常に眼振と眩暈でつらかったのですが、せっかく頂いたお休み、せっかくならずっと行きたかった《リフレッシュの森》で療養かつリハビリをしようと思い立ち勢いで参加しました。
自然あふれた環境の中、ヨガやノルディックウォーキングなど 様々な講座を用意してくださっているので とてもリフレッシュできました。
また 朝が毎日眩暈で起きるのが辛かったのが、ここにきて毎日5時にスッキリ起きれるようになったことが本当に嬉しいです!!《眼振と眩暈も改善しました》また 体重は4キロ減ることができ、まだまだ自宅に帰ってから引き続き 月2キロくらいのペースでダイエットし綺麗な30代を過ごせるように 頑張ります。スタッフの皆さん、今回短期間でご一緒できた方々に親切にして頂き、ココでの経験と出会いを活力に今後の仕事やプライベート、充実させていきます。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.07.21]

体質が驚くほど変わりました!!

2017年7/4~7/6  リフレッシュコース  60代女性
体質改善の為、参加しています。今回は、2泊3日と 短期でしたが、心も身体もリフレッシュできました。講座も充実していて とても楽しかったです。
前回は体力なく、ヨガもきつくやっとでした。今回はズンバに挑戦でき、嬉しかったです。この1ヶ月 家の食事も マクロビを取り入れ野菜中心に変えました。酵素ジュースも手作りし、毎日食前に頂いています。体質が驚くほど本当に変わりました。体質が改善されると共に体重も 3キロ減り、気持ちが前向きになりました。リフレッシュの森のお陰です。感謝します!
疲れたら、心と身体をリフレッシュするために、また参加したいと思います。スタッフの皆様、講師の皆様、お世話になり、ありがとうございました。

一念発起、断食道場へ

2017年6月26日~7月5日 酵素断食コース 60代 男性
中学、高校、野球部、今牛若松と自称していた頃から49年。当時50kgの体重も結婚、禁煙、退職とイベントごとに増加し、当時のほぼ8割増まで成長しました。医者からは痩せれば血圧、脂血の数値も改善すると指摘を受け続け、この度、一念発起「リフレッシュ森」さんの断食道場のお世話になることになりました。入所してからウォーキング、ヨガ、ズンバ等、タプタプ腹を抱え苦労しましたがお陰さまで6kg程減量できました。(今後はこれをキープするように頑張ります)全て自由に選択でき、体調の悪い時でもゆっくり休めることができました。ほぼ毎日温泉に入れたのもとても癒されました。スタッフの皆様にはとても良くしていただき、ありがとうございました。機会がありましたら又寄らせて頂くつもりです。

酵素断食コース [2017.07.19]
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