お客さまの声

週末、来るだけで-7kg!!

2017年6月16日~18日 2泊3日 リピーター
週末断食だけで、7kg減りました!リフレッシュの森には感謝しております。平日は、運動もせず、食事も外食ばかりですが、週末、リフレッシュの森に来るだけで-7kgはビックリです。オートファジー効果で、若返りもしていると思います。また。7月来るのでその際は皆様よろしくお願い致します。

酵素断食コース [2017.06.30]

メタボが改善されました!!

2017年6月11日~17日 6泊7日 断食コース 60代 男性
好酸球副鼻控炎、間気管支炎の体質改善を狙いに参加しました。入管時67.1kgあった体重が今62.6kgまで減ってウエストも引き締まりメタボが改善されました。各種講座が充実していて、少しも退屈しませんでした。講師の先生方、スタッフの皆さんに感謝します。ありがとうございました。また来たいと思っています。

酵素断食コース [2017.06.29]

毎回ここに来るのが楽しみ!

2017年6月13日~15日 2泊3日 50代 女性
アクティビティがとても楽しい!今回はズンバに参加。スウェーデンとノルウェーから来たアーチストとも知り合いになれて、オープンクラスなので、国際交流もここでできるなんて!ビジネスカードももらったので彼女達の作品これからチェックしよっと!減量だけでなく、色んな事ができて、本当に毎回ここに来るのが楽しみです!

酵素断食コース [2017.06.28]

とてもオススメです!

2017年6月10日~11日 酵素断食コース 1泊2日 30代 女性
毎週お世話になっております!いつも、週末にファスティングしてるおかげで、体重キープ&少しずつですが、減量できております。4月に来てから、4kg減り、6月もキープできています。朝のウォーキングはとても気持ちが良いので、晴れた日は必ずしています。週一のファスティングはとてもオススメです!効果あります。また、よろしくお願いします!!

酵素断食コース [2017.06.27]

やりたい事が沢山できました!!

2017年6月4日~6月10日 6泊7日 断食3日コース 60代 女性 59kg→56.2kg
2回目の参加、リピーターです。前回は2泊3日半断食でした。今回断食3日を体験しました。体力がなく、体調も悪かったので、体質改善のため断食をしました。日頃のストレスや過食から離れ、自分の為だけの1週間、本当に素晴らしい時間でした。オイルトリートメントでは、肩や背中のコリが改善し、足のむくみも良くなりました。本当に気持ち良かったです。安藤さん、本当にありがとうございました。また、夕方と夜のヨガもとてもいい時間でした。本当にあっという間の1週間でした。身体の中からリフレッシュできた、そんな感じです。皆さんに感謝します!!帰宅後の食事が心配ですが、食生活に気を配り、体質維持を計りたいと思います。次回は体力をつけて、ノルディックウォーキングに参加したいです。やりたい事が沢山できました。それもこれもリフレッシュの森のお陰です。スタッフの皆様、本当にお世話になり、ありがとうございました。またお会いするのを楽しみに・・・See you soon!!

酵素断食コース [2017.06.26]

不安が大きく、あれこれ妄想しては・・

2017年6月3日~9日 6泊7日 初参加 40代 女性
初めての利用でした。当初は不安が大きく、あれこれ妄想しては恐ろしがっていましたが、始めてみると、スケジュール、食事、エクササイズ、etc。全ての運営が行き届いて安心して日程を進めていくことができました。と同時にいかにこれまで食べ過ぎていたか、食べる速度、噛む回数、調味料などにいかに無頓着であったか、総じていかに無駄なものを身につけていたかに思い至りました。ここでの生活を今後の生活の基準にしたいと思います。お世話になり、ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.25]

26年前の結婚式より軽いです!

2017年6月5日~8日 リフレッシュコース 50代 女性
3月から毎月3~4日来ています。今回4回目です。普通食ですが、来る度に体重が減り、3月始めには55kgあったのが今朝は47.8kgでした。26年前の6月9日に結婚式でしたが、その時より少し軽いです!安藤先生のオイルマッサージ。今回も素敵に気持ち良かったです!いつも楽しみしています。佐藤先生、久々にヨガもありがとうございました!

ずっとここで生活したい!!

2017年6月6日 2泊3日 20代 女性
社会人4年目、多忙な日々に疲れて代休を利用して参加しました。とても気持ちのよいところです!!初日は18時夕食、22時半就寝という普段は考えられないような健全な日程を過ごし、翌日は朝の7時のウォーキング!!ずっとここで生活したいと思いました。肌ツヤもたった一日でかなり良くなった気がします・・・!!今回はお試しで短期でしたが、次回は1週間ほど参加できたらと思います。P.S.イヴちゃんもかわいかったです

酵素断食コース [2017.06.23]

”自然治癒力”で根治させたい!

2017年5月10日~6月9日 1ヶ月お手伝いコース 30代 女性
子供の頃からアトピーで、薬に頼らず、自分自身の身体の力、”自然治癒力”で根治させたいと思い初めて参加しました。すぐにでも断食したい!!と思っていましたが、谷先生のアドバイスで「半断食な長く行い少しずつ好転反応を出したほうが良い」と言ってくださり、20日間半断食、4日間断食、4日間回復食を行いました。半断食中に本当に少しずつ反応が起こり、断食中は、安定して、大きな好転反応もなくアトピーも、とても良くなりました。運動ができないほどひどかったアトピーは、あと少し!!跡が消えればというところまで治癒し、食事と規則正しい生活、運動の大切さを改めて実感しました。体重も半断食が長かったおかげで筋肉がつき、バランスの良い状態で7kg減。中学生以来の体重になる事ができました。スタッフの皆さんは本当に優しく、お別れするのが寂しいです。次回必ず、自分の”ごほうび”として参加したいです。本当にありがとうございました。

お手伝いプラン [2017.06.22]

かけがえのない場所・・

2017年6月 4泊5日のリピーターです。 60代 女性
リフレッシュの森に来て体調を整えて帰るのが最近の私の生活パターンです。その意味でとてもかけがえのない場所で感謝しています。不調続きの私が元気になっていくのが、家族の中でも理解してもらえる様になりました。又、次回も日時を調整して伺いますのでスタッフの皆さんよろしくお願いします。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.21]
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