お客さまの声

私を見て何と言うか楽しみ・・

2017年4月25日~5月3日 酵素断食コース 50代 女性
ダイエットしたくネットで色々調べてこちらリフレッシュの森にやってきました。どんな感じなのか。緊張したけれどスタッフの人達がとても親切、空気が良い、ヨガ、ウォーキング、酵素作り、温泉などなど。楽しいです。6日で3.5kg体重が落ちました・・嬉しい! 回復食のお粥やお味噌汁が体に染みわたります。今までずい分不摂生していた事に気づかせてもらいました。これからは食生活を見直したいと思います。心と顔が穏やかになりました。家で待っている主人が私を見て何と言うか楽しみです。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2017.05.12]

スッキリしました!!

2017年4月28日~30日 2泊3日
初めて参加しました。正食で身体を整えて、森林浴でリフレッシュすることが出来ました。普段歩くことない、山のウォーキングは最高でした。マイナスイオン、鳥の声、川のせせらぎ・・・いつもの頭のモヤモヤが消えて、スッキリしました。体重は1.5kg減りました。自宅に帰ってからも玄米食を続けて行きたいと思います。また、こちらにお世話になりたいと思います!ありがとうございました。

半断食コース [2017.05.11]

大満足です!!

2017年4月24日~30日 6泊7日 リピーター
-3.5kgでした。2週間前に、2泊3日で来た時も合わせれば、-4.2kg減っているので、大満足です。自力で1ヶ月でこれだけは減らせないので、参加して良かったです。ピトアも初だったんですが、好転反応が凄かった。でも、その後に仲良くして下さった方々に、肌がキレイになった、と言われて、飲んで良かった!と思いました。帰ってからも、マクロビを意識した生活をしようと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.05.09]

本当に来て良かった!!

2017年4月27日~29日 2泊3日 20代 女性
今回が初めての断食でした。体の中をデトックス&リセットしたくて・・・。そして、断食後の食生活が改善できたらなぁと。結果、リフレッシュの森に来て2日目であきらかに体のスッキリさを感じることができました。普段どれほど不要なものを食べていたのかを実感しました。舌が繊細になり、これからの食事、少量を味わって美味しくいただけそうです。そして、一緒に生活をさせていただいた仲間達が本当に素晴らしい人達ばかりで、本当に来て良かったと感じました。とても濃い時間でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.05.08]

黄緑色の新緑がきれいで・・

2017年4月25日~29日 4泊5日 50代 女性
2度目です。去年は5月の下旬。1ヶ月違うだけで山の風景が違いました。桜が咲いて黄緑色の新緑がきれいで散歩が楽しかったぁ。違う季節に来るっていいですね。クリスタルボウル、短い時間に意識が遠のいて、眠ってしまいました。いつのまにか。気持ちよかったぁ。お菓子の毎日から離れることができて、体がほっとしてます。夜中に胃が痛くて起きなかったのが、一番良かった。←日々、夜中に胃が痛くなってた・・日常に戻っても、お菓子から離れられるといいなぁ。温泉気持ち良かったなぁ。菊芋、買えましたぁ。もっと色々買いたかったなぁ。野菜。ヒロトさんがいつも車に手を振って見送ってくれるの、ありがとう。お世話様でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.05.07]

実家に帰る気持ちで・・・

2017年4月25日~29日 4泊5日の60代 女性
今回で何回目の「リフレッシュの森」になるのでしょう!毎回笑顔のスタッフに迎えられて嬉しいです。深緑の季節に来られたのは始めて、小鳥のさえずりで目覚め、散歩では気持ち良い空気と全身に浴びて5日間を過ごす事を感謝です。又もう少し暖かく(暑く)なってきたら実家に帰る気持ちで伺いたいと思っています。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.05.06]

4日間、断酒したのが・・・

2017年4月23日~27日 60代 男性
短い期間ですが、、楽しく過ごすことができました。初めてスカートはいてフラメンコ、初めてのノルディックウォーキング、初めてのスンバ、スポーツ系の講座が特に楽しかったです。体重は-2kgでした。4日間、断酒したのが自分にとっては画期的でした。ありがとうございました!

酵素断食コース [2017.05.05]

とても楽しかったです!!

2017年4月20日~26日 30代 女性
初めての参加です。断食が3日間ありましたが、思っていたよりもつらくなくウォーキングや講座などできるだけ参加しました。私は忙しい方が気も紛れ、運動もたくさんできるので良かったです。講座が充実していて、新しい体験が色々できたのも嬉しかったです。断食明けの回復食は少量でもお腹がいっぱいになり、体の変化を感じました。体重は目標までは減っていませんが、帰宅後も食に気をつけ、これからの変化も楽しみです。他の参加者の方々とたくさんおしゃべりもし、とても楽しかったです。スタッフの皆さん、参加者の皆さん、ありがとうございました。また来たいなーと思っています!

酵素断食コース [2017.05.04]

絶対に断食道場に行く!!

2017年4月21日~25日 4泊5日 酵素断食コース
初参加です。身近に食べ物がありすぎる生活で、春になったら、絶対に断食道場に行く!!宣言していました。実現できて良かった。断食なんて、耐えられるか心配でしたが、思いがけず、全く空腹を感じませんでした。今回、4泊5日で酵素断食コースでしたが、たくさんの講座にほぼすべて参加して、大忙しでした。おかげで2~3冊は読めるだろうと思っていた本が。2ページぐらいしか読めなかった。他の参加者の皆さんと仲良くなって、おしゃべりが尽きなかったせいもあります。たくさんウォーキングして、筋肉痛がツライです。日頃の運動不足を痛感したので、今後に生かしたいと思います。

酵素断食コース [2017.05.03]

不安でしたが・・・

2017年4月 H.S
初めての参加で7日間リフレッシュの森で過ごしました!最初、来る前は7日間も頑張れるか不安でしたが、来てみると思ったよりも全然辛く感じませんでした。むしろ今までの自分の生活を見直して頑張っていこうと前向きな気持ちになる事が出来たので感謝しています。少し自信が付きました。ありがとうございました。また来れたら良いなぁ!(笑)

酵素断食コース [2017.05.02]
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