2017年4月

リフレッシュできました!!

2017年4月6日~4月10日 4泊5日 リピーター 女性 ほぼ1年ぶりの参加です。久しぶりに来ても、変わることないスタッフの笑顔と親切な対応にほっとしました。新しい講座がいくつか増えて新鮮でしたが、何よりもかんなの湯+ ⋯

筋トレ頑張ります!!

2017年4月9日 40代 男性 埼玉県 今回3回目の参加でした。いつも2泊3日です。体を計測してから参加しているのですが、だいたい2kg減。帰ってから再計測すると脂肪量だけ2kg減っています。日頃運動はしていますが、な ⋯

どうなるかと思いましたが・・

2017年4月6日 2泊3日 50代 さいたま市 女性 今回初めての参加です。前から断食道場に興味があり、職場の友人を誘って来ました。どうなるかと思いましたが、色々な講座に参加したり温泉に行ったり、暇を持て余すこともなく ⋯

とても有意義に過ごせました!!

2017年4月6日~8日 酵素断食コース 初めての参加でした。年と共に代謝が悪くなり、体重が減らなく、食欲は減らず・・・そんな時、友人に誘われ何かのきっかけになれば・・・と参加してみました。空腹に耐えられるか・・・と心配 ⋯

いつも失敗していました。。

2017年3月29日~4月5日 断食コース 10代 女性 初めて、この合宿に参加させて頂きました。私は家で何度か断食を挑戦したことがあり、いつも失敗していました。ここに来てから断食のちゃんとしたやり方や今までの食生活を見 ⋯

半年間で5kg増え・・

2017年4月1日~4日 断食コース 30代 男性 初めて、参加させて頂きました。去年の秋から半年間で5kg増えてしまい、妹に教えてもらって来ました。今回の3泊4日のコースで普段どれだけ余分に食べているかを痛感しました。 ⋯

イブが美味しそうで・・

2017年4月1日~4日 断食コース 50代 女性 一にもご馳走、二にもご馳走、三、四もご馳走のことしか頭にない私が、できるだろうか・・・?!と不安でしたが、ちゃんとやりとげられました!!リフレッシュの森のお陰さまです。 ⋯

イブにもまた会いに来ます・・・

2017年4月1日~3日 2泊3日 断食コース 50代 女性 今回2回目の参加でした。前回もストレスなく毎日楽しく過ごせましたが、今回も楽しく皆さんから色々なお話しも聞かせて頂いたりと楽しかったです。ノルディックウォーキ ⋯

大変楽しく実行できました!!

2017年3月31日~4月2日 2泊3日 断食コース 50代 男性 4泊5日で先に入っていた妻子と週末に合流。初めての断食体験でしたが、大変楽しく実行できました。もちろん途中、空腹や(アクティビティによる)筋肉痛はありま ⋯

とても居心地が良かったです!!

2017年3月28日~4月2日 4泊5日 断食コース 40代 女性 とても楽しい断食でした。皆さん親切で良かったです。子連れでしたが、とても居心地が良かったです。講座も盛り沢山で全く退屈しませんでした。朝のウォーキングと ⋯