お客さまの声

胃も空っぽで、スッキリ!!

2016年12月17日~19日 2泊3日 20代 女性
初めて参加しました。食べることが大好きなので、断食がとても不安でしたが、なんとか、2泊3日を終えることができました!胃も空っぽで、スッキリしている感じがします。定期的に、これからもお世話になりたいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.31]

かなりびくびく・・

2016年12月19日 2泊3日 30代 女性
初めて参加しました。日頃から食事には気をつけようと思っているもののなかなかできていなかったので、今回参加を決めました。軽い気持ちで申し込みましたが、来る直前にはかなりびくびくしていました。ですが、来てみたら、ヨガやウォーキング、温泉など、楽しめるものがたくさんあったり、酵素ジュースも思いのほか美味しかったり、苦にならずに続けられました。今度は暖かい時期に来たいと思っています。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.30]

気持ちもリフレッシュ!!

2016年12月17日~19日 2泊3日 酵素断食コース 女性
今回、初めての参加です。腸内環境の改善やストレスの発散目的で友人と参加しました。断食は初めてだったので不安もありましたが、思ったほどの空腹感もなく、過ごすことができました。ヨガやお散歩、温泉に行くことで、気持ちもリフレッシュでき、明日からまた頑張れそうです。機会があれば桜の咲く頃にまた来たいです。2泊3日ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.29]

4kg強の減量できました・・・

2016年12月10日~19日 9泊10日 40代 男性 4.5日 断食
日頃のストレスと、毎日の飲酒による内臓の疲労、むくみの解消の目的でリフレッシュの森へ来ました。楽しく、優しい仲間やスタッフに恵まれ、断食を辛く感じたことはありませんでした。毎日城峯公園へウォーキングしました。山の稑線から登る日の出は感動的なものです。ダイエットは目的ではありませんでしたが、4kg強の減量できました。(76→72kg)又、来たいと思います。宜しくお願いします。そしてありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.28]

自力整体に出会え、感謝・感謝です!

2016年12月12日~18日 6泊7日 半断食コース
娘のダイエットに、私のデトックスにと、半断食コースに参加。朝の体操から、ウォーキング、昼の体操、ウォーキングに温泉、夕方の体操、夜の体操とフルに参加あの食事量でこんなに動ける事にビックリ!!今まで如何に食べ過ぎていたのだと考えさせられました。又。自力整体に出会え、感謝・感謝です!思いで残る、娘との7日間でした。お世話になりました。ありがとうございました。

半断食コース [2016.12.27]

思い切って!断食だー!

2016年12月15日~18日 3泊4日 断食コース 体重-3k
初めて参加しました。昨年から体調が悪くなったりすることが複数回あり、これまでそういうことがなかったので”節目”なのかな~と感じていました。日常生活を送りながらだとなかなかリセットできないので、思い切って!断食だー!という気持ちで飛び込みました。結果、3kgくらい体重も減りつつ、かんなの湯で最高にリフレッシュすることができました。あとはひたすら寝ていました・・・来て良かったです。また時間をつくって断食しに来たいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.26]

生活に生かしたい。。。

2016年12月 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
2回目の参加になります。前回からリバウンドする事なく参加を迎えられました。前回帰る時に色々教えていただけて、アドバイスして頂いた事に感謝です。今回は前々日からしっかりコントロールして望んだので体重の減りも早いように思います。肌の調子も少し良い感じに思います。上手に活用して生活に生かしたいと思います。次回もきっとお世話になる機会があると思います。その日を励みにまた頑張りたいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.12.25]

ズンバ最高!!

2016年 12月 6泊7日 半断食コース
初めての参加です。Homepage良かったので、チャレンジしました。今回は全て半断食だったので、毎回60gの玄米を30分かけて食べるクセがつきました。(いつまで続けられるか・・・)次回は断食にもチャレンジしようと思います。来る前は不安と期待の両方が同じ位でしたが、一週間経って、本当にいい時間が過ごせたと思ってます。どんな人にもお勧めできますし、お勧めする自信が持てましたね。ありがとうございました。ズンバ最高!!

酵素断食コース [2016.12.24]

こんな場所って・・ないなぁ・・

2016年11月16日~12月16日 20代 女性
お手伝いで1ヶ月お世話になりました。目標もあったので、スムーズに前向きに過ごせました。勉強になることもとってもとっても多く、今後の自分の基礎が出来た気がします。ここは本当に一期一会です。涙を流して語り合ったり、涙の別れもありました。そのたびに、こんな場所って他になかなかないなぁ、と幸せな気持ちになりました。みんなで”やせて、中から健康にする”という同じ意識なので、不思議と体のことだけではなく心の悩みも隠すことなく何もない、という気がしました。ここを出てからもお互いをどこかで応援し合っていけるのだと思います。スタッフのみなさんと出会えた方々、皆さん暖かくて幸せでした。来れて良かったです。素敵な1ヶ月をありがとうございました。これから来るみなさんも、素敵時間を過ごせますように。

お手伝いプラン [2016.12.23]

13kg以上やせて・・・

2016年11月15日~12月16日 20代 女性
1ヶ月コースのお手伝いコースで参加しました。ここに来る前、8ヶ月で13kgほど太ってしまい、それをここで減量できたらいいなという気持ちで来ました。結果、13kg以上やせて、やせた上に心もリフレッシュされて、本当に来て良かったなと思います。スタッフさん達や同じお手伝いの方達も皆いい方達で、お手伝いコースにして正解でした。ここで過ごせた1ヶ月、出会えた方達、できた思い出はかけがえのないものでした。ここで、どんなものを食べたらいいか、どう運動していったらいいか、基礎ができたので、あとは家に帰ってもそれを実践していきたいと思います。リフレッシュの森に感謝。ありがとう。

お手伝いプラン [2016.12.22]
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