お客さまの声

不安でいっぱいでしたが・・・

2016年9月15日~20日 50代 女性
不安でいっぱいでの参加でしたが、たくさんの参加者の人達といろんな話ができて(ダイエット話やら、多々の情報など)とても楽しく過ごせました。ただ断食するのではなく、タイムスケジュールで様々な講座があり、忙しいくらいの毎日でした。また近隣の温泉施設なども行ったり、来たり出来て・・・リラックスもできました。スタッフの方、ボランティアスタッフ皆さんありがとうございました。常に寄り添うかたちで、何かあれば優しく接して下さいました。講座の先生方には本当に感謝してます!!なんと体温が34.4度→36.4度まで上がって、ポカポカを感じられます。継続して教えていただいた事を頭のすみに置いて生活に戻ります。

酵素断食コース [2016.09.30]

初めて参加させて頂きました・・・

2016年9月17日~19日 2泊3日 酵素断食コース 50代 女性
断食に興味はあったのですが、今回初めて参加させて頂きました。だらしない生活していた事を思い知った数日間です。体重を計る事さえしていなかったので、自分が思っている体重よりも重くてそんな事にビックリしました。お陰様で2kg落ち眩暈や頭痛があったのですが、今は感じなくなっています。リピーターの方が多い事がよく分かりました。定期的にこれからは参加してもっと自分の身体に向き合うようにします。スタッフの皆様、ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.09.29]

また絶対に来よう!!

2016年9月17日~19日 2泊3日 酵素断食コース 20代 女性
リピーターで何度か来ていますが、久しぶりに2泊3日で来れました。ここに来れない間、自分で何度か酵素断食も試してみましたが、やはりココへ来るのとは全く違うな、と改めて実感しました。毎日何度もヨガが受けられて、安心して飲める酵素とお茶が常にあり、一緒に生活しながら断食を頑張る人達がいて、親切なスタッフがいてとてもいい環境です!!!また絶対に来ようと思いました。

酵素断食コース [2016.09.28]

自分の体ながらびっくり!!

2016年9月11日~19日 8泊9日 酵素断食コース 50代 女性
5年かけて、ゆっくりと野菜から食べるなどし、体重を落とせていたのですが、それでもお腹ははみ出る状態で中太りの域から脱皮できず、体重を維持するも、そこからは、全く変化なく、以前より断食はどうなのかと、何度かネットで調べており、その度、目に飛び込んできたのがこちらのリフレッシュの森です。どうせならと8泊9日の酵素断食をチャレンジ。私としては驚く程順調で、体重はもとより、こちらにある、様々な講座に参加し、先生方のご指導のもとただ体重が落ちただけでなく、体全体がとても引き締まり、お腹のお肉がなくなったのには自分の体ながらびっくりしています。又、今年は五十肩を長くかかえ、痛みとの生活でしたが、毎日毎日肩に変化が現れ、ご相談した講師の方々のお陰で、五十肩ともいよいよお別れできそうです。大変お世話になりました。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2016.09.27]

思い立ったが吉日・・・参加してとても良かった!!

2016年9月16日~18日 2泊3日 50代 男性 断食コース
減量方法をネットで調べているなかで、リフレッシュの森のHPを見つけたのが1週間前。思い立ったが吉日。ということで急ぎ申し込み参加させていただきました。結果は、参加してとても良かったと思います。酵素もヨガも初めての体験でとても良いものに出会えました。無理せず継続していきます。また、瀧先生にはヨガとマッサージで本当にお世話になりました。多忙のなか施術をしていただき、大分楽になりました。減量とその先の体質改善に向けて、頑張りたいと思います。またお世話になります。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.09.26]

過程にも結果にも大満足!!

2016年9月10日~19日 8泊9日 30代 男性 断食コース
先に参加していた妻に合流する形での初参加でした。10年前に別の場所で断食に参加したのですがプログラムなど皆無で時間をもて余してしまった印象でした。リフレッシュの森を今回選んだのは豊富なプログラムと、宗教的要素が無さそうなことでした。実際に参加してみて豊富な講座があり退屈することなく過ごすことができました。中学、高校時代の部活の合宿のように充実した時間でした。特に自力整体は妻とともにお気に入りで帰ってからも続けたいと思っています。また男性の身でアグレッシブにフラダンス、タヒチアンダンス、フラメンコ、ズンバなどにも挑戦しましたが、まわりの方も講師の先生もあたたかく見守ってくれました。(と勝手に思っています)8泊9日でしたがあっという間に過ぎてしまい気付けば-6kg。過程にも結果にも大満足で家路につかせていただきます。また参加させて頂きたいと思います。どうもありがとうございました。

酵素断食コース [2016.09.25]

リフレッシュできました!!

2016年8月25日~18日 24泊25日 30代 女性 半断食コース
2回目の参加です。前回も半断食コースでした。前回とても過ごしやすく、色々と学ぶこともでき、有意義な時間を持てたのでまた参加しました。やはり色々な講座が有りどれも魅力的なのですが、私が今後も続けていきたいと感じたのは前回同様、自力整体とヨガでした。(前回帰ってから自力整体のDVDを買って家でも少しやり始めました。)とても心地よく、体の変化を気付かせてくれる講座です。菊池先生も瀧先生もとても、とっても魅力的で大好きです。そして今回初めてヨガ担当の瀧先生にマッサージしていただき、その効果に驚かされました。同じ体重でも見え方が変わってくるし、自分のこりかたまったところがみるみると変わりました。停滞期に体験できて良かったです。今回は途中から夫も一緒に参加したのですが、夫婦でも過ごしやすくリフレッシュできました。また参加させていただきます。ありがとうございました。

半断食コース [2016.09.24]

大変嬉しかったです!!

2016年9月16日 12泊13日 酵素断食コース 30代 女性
初めての参加でした。マイペースに過ごすことができリフレッシュできました。朝のウォーキングはネガティブになりましたが、ヒロトさんのお陰で頑張ることができ、感謝しています。断食をすることで身体が敏感になり、どういった食事が体にとっていいのか分かりました。普段はただ食べたい物を食べるだけでした。食事が自分の身体を作っていると実感できたお陰で、食に対する興味が沸きました。帰宅後も、この気持ちを維持できるよう心掛けたいです。お肌も、持病の皮膚病もかなり良くなり自分の治癒力が高められたことは大変嬉しかったです。お世話になりました。

酵素断食コース [2016.09.23]

少し心配もありましたが・・・

2016年9月15日 1泊2日 酵素断食コース 30代 女性
断食に取り組むのが全く初めてのことなので、少し心配もありましたが、全く問題なくスムーズでした。空腹も思ったり感じることなくて、普段の生活で、空腹でない状態で食べ物を摂取していることに気付かされました。頭で食べたことと体で食べたいことも違うんだなと意識できました。酵素ジュースの作り方も教えて頂いたので実生活でも生かして行きたいです。

酵素断食コース [2016.09.22]

本当に来て良かったです!!

2016年9月13日 3泊4日 断食コース 30代 女性
初めて参加しました。今まで、ダイエットといっても、ネットで調べるかTVの情報だけで、本当に効果があるのか、いまいち分からず、半信半疑のままやっていたので、なかなか続きませんでした。でもここでは、親切なスタッフの方はもちろん、同じ参加者の方からも普段実践していることなので、生の声が聞けて、本当に来て良かったです。特に菊池さんの最後のアドバイスは、帰宅してからも一つ一つ想い出しながら、自分の生活を少しでも良い方に変えていければと思います。スタッフの方、お手伝いコースの方、講座の先生方、本当にありがとうございました。(リラックスヨガ、とても気持ち良かったです!)

酵素断食コース [2016.09.21]
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