お客さまの声

1泊2日、なんと1.3kg減りました!

2016年8月20日~21日 1泊2日 20代 女性 断食コース
食生活の改善と仕事上のストレスから離れるために来ました。1泊2日の短い時間ですが、なんと1.3kg減りました!自分で断食するよりずっとやりやすく、あっという間に過ぎました。様々な講座で食と栄養について大変勉強になりました。これから自分の食生活を見直して、より健康的に過ごすように頑張っていきたいです。2日間大変お世話になりました!ありがとうございました!

酵素断食コース [2016.08.31]

ダイエットと体調管理目的で・・・

2016年8月20日~21日 1泊2日 酵素断食コース 20代 女性
働き始めてから運動せずにいたので体がにぶったり、体重が3kg増えたりしておりダイエットと体調管理目的で参加させていただきました。自由時間や講座の時間がほど良く空腹に悩まず快適に過ごすことができました。自分の身体を見直す良い機会となったので、帰ってからも自分の身体に向き合って健康に気を付けていきます。

酵素断食コース [2016.08.30]

ドキドキでしたが・・・スッキリです♪

2016年8月16日~19日 3泊4日 20代 
今回初めての参加、初めての断食でした。断食するまでは自分の身体がどうなるかドキドキでしたが、いざやってみると全く苦ではなく楽しく過ごせました!ヨガ、ズンバ、ボクササイズなど沢山身体を動かせたのでスッキリです♪これを機に普段の生活にもヨガを取り入れてみようかなと思っています。4日間を経て、生活の見直し、ダイエットのきっかけが作れました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.08.29]

慣例となった年1回のリフレッシュ!!

2016年8月15日~17日 3泊4日 半断食コース 50代 男性 4回目
私の中では、慣例となった年1回のリフレッシュ期間です。何回目なのか?分からなくなってきましたが、今回は特に日頃の不摂生でお腹周りがゆるんできたのがスッキリで身違うほどになりました。(-2.5kg減)今回は3回目に「ズンバ」を初めて受けました。非常に運動量が多く、汗だくだくとなりましたが、手やステップは先生とは同じでなくても、曲に合わせて体を動かすだけでも楽しかったです。自力整体(菊池先生)や美的ヨガ(瀧先生)は何年、何らか進化しているのが楽しみです。また、リフレッシュしに来ます。お世話になりました!!

半断食コース [2016.08.28]

またロングステイで来たい!!

2016年8月10日~17日 7泊8日 40代 3回目
過去2回は2泊3日で、長い宿泊は今回が初めてでした。断食コースでしたが、私の身体に合うのか、まったく辛くなく、朝のウォーキング、午後は温泉まで毎日スタスタ歩けました。3回来てみて、やはり菊池先生の自力整体は本当に良いと思います。先生自身がとても優しい人柄なので癒されます。体もとても軽くなります。またロングステイで来たいです。1週間、大変お世話になりました。

酵素断食コース [2016.08.27]

とても気持ち良く最高でした!!

2016年8月11日~13日 2泊3日 40代 女性
今回で3回目のリピーターです。瀧先生のマッサージを初めて受けましたが、とても気持ち良く最高でした。また次も是非お願いしたいです。タヒチアンやフラメンコやってみたい講座も増えていたのでまたの機会にやってみたいと思います。2泊3日だとあっという間でした。次はもう少し長く来られたらいいな。毎年ここで常連リピーターさん達に会えるのも楽しみの1つです。また、先生方、スタッフの皆様、そしてここでお会いした方々とまたお会い出来るのを楽しみにしています。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.08.26]

2泊3日、-3.7kg

2016年8月11日~13日 2泊3日 40代 女性
以前から断食にチャレンジしてみたく、初めて参加致しました。身体の内側からスッキリ!という感じがして身も心も軽くなりました。断食は1日のみですが体重の方は-3kgにもなり、来て良かったと思いました。山道や川を散歩するのも楽しく、リフレッシュできました。講座は盛り沢山で体験できないものもあったので是非また訪れたいと思います。ありがとうございました。 PS 最終日の朝、体重-3.7kgまで落ちていました。普段どれだけよけいなものがたまっていたんでしょうか・・・食と運動の大切さを実感しました。

酵素断食コース [2016.08.25]

非常に気持ちが良かったです!!

2016年8月 3泊4日 酵素断食コース 20代 女性
断食道場にお世話になりましたのは今回が初めてでした。目的としては、自分の身体に向き合うことと、食生活の見直しでした。酵素断食により、内臓の働きが休まり、身体がリセットされるような感覚を確かに感じました。また、断食と並行して、豊かな自然の空気や音を感じながらヨガなどの講座を行うことで、自分の身体とゆっくり向き合うことができました。身体が研ぎ澄まされた状態で、自分の呼吸や心臓の音を感じることで、ヨガなどの効果を普段以上に感じ、非常に気持ちが良かったです。職員の皆様の心暖まるご対応、手作りの食事や酵素などにより、心身共に健やかになるのを痛感しました。こちらでの食事により、素材の生命の偉大さを感じ、マクロビオティックの真意を感じました。職員の皆様や、こちらで体感した自然、食材の素晴らしさに心から感謝しております。機会がありましたら、次回はこちらの畑のお手伝いをさせていただきたいと思っております。最後になりましたが、デトックスジュースピトアの威力には驚かされました。(笑)私もそうでしたが、腸内環境などでお悩みの方には是非おすすめしたいと思いました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.08.24]

1年間で20kg増加してしまい・・・

2016年7月25日~8月11日 17泊18日 半断食コース 30代 女性
初めての参加です。ストレスによる暴飲暴食、運動不足により、1年間で20kg増加してしまい、夫や両親からなんとかしなさいと指摘され、良いきっかけになればと思い参加しました。断食道場というと、宗教的な雰囲気があるのかなと不安に思っていましたが、全くそういうことはなく安心しました。食事はとても少なくて最初は続けられるか心配でしたが、よく噛んでゆっくり時間をかけて食べることを心掛けていると不思議と満足感を得られました。そして大事に食べることで素材そのものの美味しさを味わうことができとても良かったです。また、講座もとても充実しており、長期間いても飽きることなく続けられました。フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、フラメンコ、ズンバ、クリスタルボールの演奏会、言霊etc・・・本当に楽しかったです。そして自力整体とヨガには本当にお世話になりました。特に私は自力整体にハマってしまいました。股間接の体操の際にはやる前と後で効果がしっかり表れていて目からウロコでした!!家に帰ってからも続けたいし、肩コリがひどい夫にも教えてあげたいのでDVDを買おうと思ってます。そして、この自然に囲まれた場所だからこその朝のウォーキングも良かったです。ちょっと坂道が辛いのですが、達成感、充実感がありました。相部屋にも不安がありましたが、とても素敵な方々と一緒で励まされながら一緒に体験できて良かったです。次は9月に夫と一緒に来ます!宜しくお願いいたします!! PS 体重が-6.0kgになりました!ありがとうございました!

半断食コース [2016.08.23]

有意義に過ごせました!!

2016年8月4日~9日 断食コース 20代 女性
数年振りの参加でしたが、以前よりも講座が充実しており、時間を持て余すことなく、有意義に過ごせました。特に菊池先生の自力整体は本当に気持ち良く、最高でした!タオルを使った自力整体や股関節、足の調整、色々と教えていただいたことを家でも実践しようと思います。つくづく、自分の身体は、自分が食べた物で出来ているんだと実感できました。身体も軽く、気持ちも明るくなれた6日間でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2016.08.22]
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